Lakatos Péter művei

Változókortalanul

A legtöbb nő és férfi úgy gondol a változókorra, mint egy olyan időszakra, amelyet valahogyan túl kell élni. Pedig a történet nem az utol...

Életmentő izom - avagy miért van szükséged izomra, főként 40 felett

Lakatos Péter, ahogy korábbi könyveiben, ezúttal is arra keresi a választ, miképp találjunk kiutat mind modern, mozgásszegény életmódunk,...

Csak lélegezz!

Lakatos Péter közel 35 éve foglalkozik sportolókkal, és tíz éve a légzéstréninget is alkalmazza olimpikonok és átlagemberek teljesítmény-...

Kortalanul esszencia - Egy sikeres életmódprogram tanulságai

Az újévi fogadalomként, januárban megkezdett életmódváltások lendülete a statisztikák szerint február közepére megtörik, mert addigra maj...

Kortalanul atléta - Fitten egy életen át

Amikor az ember fiatal, azt hiszi, hogy az izom, az erő, a gyorsaság olyan, mint a levegő: van. Nem kell érte küzdeni, nem kell róla gond...

Kortalanul atléta

Amikor az ember fiatal, azt hiszi, hogy az izom, az erő, a gyorsaság olyan, mint a levegő: van. Nem kell érte küzdeni, nem kell róla gond...

Csak lélegezz!

Lakatos Péter közel 35 éve foglalkozik sportolókkal, és tíz éve a légzéstréninget is alkalmazza olimpikonok és átlagemberek teljesítmény-...

Kortalanul atléta

Amikor az ember fiatal, azt hiszi, hogy az izom, az erő, a gyorsaság olyan, mint a levegő: van. Nem kell érte küzdeni, nem kell róla gond...

Csak lélegezz!

Miért nem jobb a több, ha levegőről van szó? Hogyan hat a stressz-szintre a nyugtató légzés, és hogyan tesz stresszessé a túllégzés? Hogy...

Legyél te is biohacker! - Hogyan lehetsz egészségesebb, erősebb és okosabb pár nap alatt

Hackerekről sokat hallani a számítástechnika világában: ők a legmagasabb szinten értik és képesek módosítani az informatikai rendszereket...

Kettlebell - új kiadás - Nyolc hét az erősebb, fittebb testért

"Minél többet tudsz az edzésről, annál egyszerűbb eszközökre lesz szükséged. (Vince Gironda, testépítő, a "Vasguru") Ne feledd, a ket...

Paleolit edzés - új kiadás - Ground Force Method - Ismerd meg az ősi erő titkát!

"Lakatos Péter szerteágazó és lenyűgöző tudással rendelkezik sportról, harcművészetekről és testedzésről." - Pavel Tsatsouline Sokf...

Kettlebell - új kiadás

„Minél többet tudsz az edzésről, annál egyszerűbb eszközökre lesz szükséged. (Vince Gironda, testépítő, a „Vasguru”) Ne feledd,...

Kortalanul esszencia

Az újévi fogadalomként, januárban megkezdett életmódváltások lendülete a statisztikák szerint február közepére megtörik, mert addigra maj...

Paleolit edzés - új kiadás

„Lakatos Péter szerteágazó és lenyűgöző tudással rendelkezik sportról, harcművészetekről és testedzésről.” – Pavel Tsatsouline ...

Paleolit edzés - új kiadás

"Lakatos Péter szerteágazó és lenyűgöző tudással rendelkezik sportról, harcművészetekről és testedzésről." - Pavel Tsatsouline Sokf...

Kettlebell - új kiadás

"Minél többet tudsz az edzésről, annál egyszerűbb eszközökre lesz szükséged. (Vince Gironda, testépítő, a "Vasguru") Ne feledd, a ket...

Kortalanul esszencia

Az újévi fogadalomként, januárban megkezdett életmódváltások lendülete a statisztikák szerint február közepére megtörik, mert addigra maj...

Életmentő izom

Szeretnél fittebben élni, de minden motivációdat elveszi a kalóriaszámolgatás, a nyúleledelek rágcsálása és a teljesíthetetlenül pörgős k...

Az életmentő izom

Szeretnél fittebben élni, de minden motivációd elveszi a kalóriaszámolgatás, a nyúleledelek rágcsálása és a teljesíthetetlenül pörgős kar...

Életmentő izom

Lakatos Péter, ahogy korábbi könyveiben, ezúttal is arra keresi a választ, miképp találjunk kiutat mind modern, mozgásszegény életmódunk,...

Illesztési hiba - A genetikai potenciál megközelítése modern környezetben

Hiába vesz körül minket kényelmesen berendezett, modern világ, gyakran mégis rosszul érezzük magunkat benne. Kellemetlen panaszok és krón...

Illesztési hiba

Hiába vesz körül minket kényelmesen berendezett, modern világ, gyakran mégis rosszul érezzük magunkat benne. Kellemetlen panaszok és krón...

Illesztési hiba

Hiába vesz körül minket kényelmesen berendezett, modern világ, gyakran mégis rosszul érezzük magunkat benne. Kellemetlen panaszok és krón...

Kortalanul! - Állítsd meg az öregedést - életmóddal, edzéssel, étkezéssel

Köztudott tény, hogy az életkor szinte valamennyi krónikus betegség esetén kiemelt kockázati tényezőt jelent. Bár az idő kerekét visszafo...

Amit a pajzsmirigybetegségekről tudni illik

Kortalanul!

Köztudott tény, hogy az életkor szinte valamennyi krónikus betegség esetén kiemelt kockázati tényezőt jelent. Bár az idő kerekét visszafo...

Kortalanul

Köztudott tény, hogy az életkor szinte valamennyi krónikus betegség esetén kiemelt kockázati tényezőt jelent. Bár az idő kerekét visszafo...

Legyél te is biohacker! - Hogyan lehetsz egészségesebb, erősebb és okosabb pár nap alatt

Hackerekről sokat hallani a számítástechnika világában: ők a legmagasabb szinten értik és képesek módosítani az informatikai rendszereket...

Legyél te is biohacker!

Hackerekről sokat hallani a számítástechnika világában: ők a legmagasabb szinten értik és képesek módosítani az informatikai rendszereket...

Kettlebell - Nyolc hét az erősebb, fittebb testért

"Minél többet tudsz az edzésről, annál egyszerűbb eszközökre lesz szükséged."(Vince Gironda, testépítő, a "Vasguru") Ne feledd, a kett...

Kettlebell

"Minél többet tudsz az edzésről, annál egyszerűbb eszközökre lesz szükséged."(Vince Gironda, testépítő, a "Vasguru") Ne feledd, a kett...

Paleolit edzés - Primal Move - Ismerd meg az ősi erő titkát!

Sokféleképpen tehetünk az egészségünkért. Köztudott, hogy az egészségmegőrzés egyik legfontosabb eleme a megfelelő étrend. A paleolit étk...

Paleolit edzés - Primal move - Ismerd meg az ősi erő titkát

Sokféleképpen tehetünk az egészségünkért. Köztudott, hogy az egészségmegőrzés egyik legfontosabb eleme a megfelelő étrend. A paleolit étk...

Pajzsmirigybetegségek a gyakorlat oldaláról

Évtizedek óta nem jelent meg magyarul a gyakorló orvosoknak szánt pajzsmirigybetegségekkel foglalkozó kézikönyv. Ezt a hiányt szeretné a ...

Pajzsmirigybetegségek a gyakorlat oldaláról

Évtizedek óta nem jelent meg magyarul a gyakorló orvosoknak szánt pajzsmirigybetegségekkel foglalkozó kézikönyv. Ezt a hiányt szeretné a ...

Metabolikus csontbetegségek

Rossz csontok - könyv + kazetta

Dr. Lakatos Péter, a csontritkulás kutatásának, gyógyításának és oktatásának nemzetközileg elismert szakembere ritkán ír ismeretterjesztő...

Rossz csontok- avagy mit tegyünk, hogy csontjaink egészségesek maradjanak

A démon átka

A logisztika alapjai és közszolgálati kapcsolódásai, aspektusai

A logisztikai menedzsment tudománya és módszertana az üzleti életben az utóbbi évtizedekben már széles körben elterjedt, tanulmányozásáh...

Paleolit edzés + Dán paleolit

M.A.G.U.S. avagy a kalandorok krónikái: Bestiárium (első kiadás)

A világnyi kontinens, Ynev különös lényei, a magasságok és mélységek lakói kerülnek bemutatásra e kötet lapjain. Bestiák, melyeket mester...

4 db Lakatos Péter: Életmentő izom + Illesztési hiba + Kortalanul! + Legyél te is Biohacker!

4 db Paleolit-életmóddal kapcsolatos könyv - Szendi Gábor: Paleolit táplálkozás kezdőknek, ill. Paleolit táplálkozás és korunk betegségei, Chris Kresser: Paleolit kódolás személyre szabva, Lakatos Péter: Paleolit edzés

Endokrin segédlet

M.A.G.U.S. avagy a kalandorok krónikái - Láplidérc + Az úrnő bajnokai avagy megcsalatva

2 könyv azoknak, akik komolyan gondolják a paleolit életmódot: Paleolit ismeretek haladóknak, Paleoolit edzés

4 könyv Lakatos Pétertől: ÉLetmentő izom, Kettlebell, Paleolit edzés, Illesztési hiba

2 könyv haladó paleósoknak: Paleo ismeretek haladóknak, Paleolit edzés

2 db légzéstréning könyv - Orrlégzés, Csak lélegezz!

Kortalanul csomag - 5 db könyv - A nő reggeltől estig, Nem öregedhet meg, Mindent a változókorról, Kortalanul!, Kortalanul atléta

3 db könyv jógáról, meditációról, légzéstechnikákról - Jógatest, Meditáció kimaxolva, Csak lélegezz!

3 db könyv a légzésről - Légzéssel az egészségért, Csak lélegezz!, Legyél te is biohacker!

Legyél te is biohacker! - Hogyan lehetsz egészségesebb, erősebb és okosabb pár nap alatt (Táplálkozás, Légzés, Sport, Hideg, Napfény, Agym DNS, Mitokondriumok)

Hackerekről sokat hallani a számítástechnika világában: ők a legmagasabb szinten értik és képesek módosítani az informatikai rendszereket...

4 könyv, hogy egészségesek maradjunk: Szenvedélyesen egészséges, Izomkontroll, Ne pánikolj, sportolj!, Kortalanul atléta

5 könyv a paleolit-életmódról: Paleolit edzés, Paleolit táplálkozás kezdőknek, Paleolit étrend, Paleolit táplálkozás, Paleolit receptek hétköznapokra

4db Paleolit táplákozással kapcsolatos mű - Paleolit ismeretek haladóknak, Paleolit táplálkozás, Paleolit konyha haladóknak, Paleolit edzés

Egészséges életmód könyvcsomag

📢Két könyv📢 A fogyás magasiskolája Életmentő izom

3 könyv Lakatos Pétertől: Kettlebell, Kortalanul! Életmentő izom