Dr. Lakatos Péter, a csontritkulás kutatásának, gyógyításának és oktatásának nemzetközileg elismert szakembere ritkán ír ismeretterjesztő könyvet. Ez a most megjelent könyve azonban ilyen, és nem is akármilyen tartalommal! A csontrendszer működésének közérthető bemutatása mellett a csontritkulás megelőzéséről szól a szerző és munkatársai, annak hangsúlyozásával, hogy a saját egészségünkért elsősorban mi magunk tehetünk. Ennek a Magyarországon még új szemléletnek az elterjedésétől az egészségi állapotunk jelentős javulása várható. A könyv otthon is elvégezhető gyógytorna-gyakorlatokat javasol a csontritkulás megelőzése érdekében férfiak és nők számára egyaránt, de a már csontritkulásban szenvedők szakorvosi kezelését kiegészítő tornagyakorlatait is megírja az óvó rendszabályokra való figyelmeztetésekkel. A gyógytorna-gyakorlatokat szakmailag Dr. Bors Katalin ellenőrizte. A könyv hangkazetta mellékletében a nagy tapasztalatú gyógytornásznő, Nagyné Zeller Zsuzsanna segít a mindennapos torna elvégzésében. Dr. Somogyi Péter pedig segít tanácsaival, hogy hogyan tegyük biztonságossá otthonunkat.
"Ez a könyv a böjtről szól, de még sok minden másról is: a női mivoltunkról, az egészségünkről és az életünkről." Marianne Williamson Napjaink legtöbb egészségügyi problémája anyagcserezavarokra ...
Online ár:
3 817 Ft
Eredeti ár: 4 490 Ft
Online ár:
3 825 Ft
Eredeti ár: 4 500 Ft
Online ár:
5 942 Ft
Eredeti ár: 6 990 Ft
Online ár:
2 755 Ft
Eredeti ár: 2 900 Ft
Online ár:
3 137 Ft
Eredeti ár: 3 690 Ft
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
2 788 Ft
Eredeti ár: 3 280 Ft