Doris Iding művei

Ismerjük fel betegségünk okát - A gyógyuláshoz vezető intuitív út

A könyv az intuitív gyógyítás útját ajánlja, mely nem nyomja el, és nem tagadja le a betegség tüneteit. Ehelyett arra ösztönzi az Olvasót...

Buddha fürs Büro - 52 Impulse für mehr Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Achtsamkeit am Arbeitsplatz Achtsam sein? Wie soll das funktionieren angesichts der permanenten Reizüberflutung, der wir durch Handy, Int...

Entschleunigen - Mein Übungsbuch für mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit

Die Art und Weise, wie man lebt, hängt nicht ausschließlich von äußeren Umständen ab. Das, was passiert, lässt sich zwar nicht immer beei...

Achtsam in drei Atemzügen - Einfache Übungen in Gelassenheit für Ruhelose

Raus aus dem Kopf - rein in den Körper! Dieses Buch richtet sich an alle Ruhelosen und Gehetzten, bei denen in Meditations- und Entspannu...

Mein innerer Kritiker kann mich mal - Frieden schließen mit den kritischen Stimmen in mir

Niemand macht uns das Leben so schwer wie wir selbst. Es ist die leise Stimme im Ohr, die uns permanent an unsere Schwächen erinnert und ...

Das Leben, mein Meister - Weisheitsgeschichten und Achtsamkeitsübungen für innere Freiheit, Gelassenheit und Lebensfreude

Um die Kunst der Achtsamkeit zu erlernen, müssen wir nicht unbedingt ins Kloster gehen oder an einem Retreat teilnehmen - der wertvollste...

Erleuchtet in drei Atemzügen - Mit Achtsamkeit und Meditation im Jetzt ankommen

Raus aus dem Tun - rein ins Sein! Wir alle sind der Erleuchtung viel näher, als wir glauben oder auch nur hoffen, davon ist die Autorin D...

Gelassenheit ON THE GO - Kleine Entspannungen für unterwegs

Einfach mal aussteigen aus dem Hamsterrad. Gelassen sein. Dieses Buch enthält die Übungen dazu. Die Achtsamkeits- und Yogalehrerin Doris ...

Ismerjük fel betegségünk okát

A könyv az intuitív gyógyítás útját ajánlja, mely nem nyomja el, és nem tagadja le a betegség tüneteit. Ehelyett arra ösztönzi az Olvasót...

Yin-Yoga des Herzens - Geschmeidiger Körper. Offener Geist.

Yin Yoga des Herzens ermöglicht auf einzigartige Weise die Harmonisierung Ihres Chi-Flusses und unterstützt mit einer besonderen Übungsse...

Alles, was ist, darf sein - Wie du gelassen in deine Mitte kommst. 49 achtsame Impulse für dein Leben

7 Minuten Glück - Atempausen für jeden Tag

7 Minuten täglich - mehr braucht es nicht, um glücklich zu sein! Doris Iding zeigt wie das geht: Ihre Übungen und Rituale helfen dabei, d...

7 Minuten Chakrenpower - Atempausen für jeden Tag

Im heutigen Leben mit seiner permanenten Reizüberflutung kann die Kraft der Chakren für Entschleunigung sorgen, Ängste abbauen und Heilun...

Die Angst, der Buddha und Ich

Trotz jahrelanger spiritueller Praxis leidet Doris Iding an einer Angststörung. Sie erforscht die tiefen Ursachen, nimmt sich endlich wie...