Doris Iding művei

Buddha fürs Büro - 52 Impulse für mehr Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Gelassenheit ON THE GO - Kleine Entspannungen für unterwegs

Einfach mal aussteigen aus dem Hamsterrad. Gelassen sein. Dieses Buch enthält die Übungen dazu.Die Achtsamkeits- und Yogalehrerin Doris I...

Entschleunigen - Mein Übungsbuch für mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit

Immer mit der Ruhe ...Obwohl sich viele Menschen nach Ruhe, Gelassenheit und Entspannung sehnen, fällt es oft schwer, einen Gang runterzu...

Achtsam in drei Atemzügen - Einfache Übungen in Gelassenheit für Ruhelose

Die Angst, der Buddha und Ich

Trotz jahrelanger spiritueller Praxis leidet Doris Iding an einer Angststörung. Sie erforscht die tiefen Ursachen, nimmt sich endlich wie...

Erleuchtet in drei Atemzügen - Mit Achtsamkeit und Meditation im Jetzt ankommen

Das Leben, mein Meister - Weisheitsgeschichten und Achtsamkeitsübungen für innere Freiheit, Gelassenheit und Lebensfreude

7 Minuten Chakrenpower - Atempausen für jeden Tag

Im heutigen Leben mit seiner permanenten Reizüberflutung kann die Kraft der Chakren für Entschleunigung sorgen, Ängste abbauen und Heilun...

Mein innerer Kritiker kann mich mal - Frieden schließen mit den kritischen Stimmen in mir

Niemand macht uns das Leben so schwer wie wir selbst. Es ist die leise Stimme im Ohr, die uns permanent an unsere Schwächen erinnert und ...

7 Minuten Glück - Atempausen für jeden Tag

7 Minuten täglich - mehr braucht es nicht, um glücklich zu sein! Doris Iding zeigt wie das geht: Ihre Übungen und Rituale helfen dabei, d...

Yin-Yoga des Herzens - Geschmeidiger Körper. Offener Geist.

Yin Yoga liegt voll im Trend: Die Lebensenergie wird gestärkt, Selbstheilungskräfte gefördert, das Fasziengewebe angeregt und Alltagsbesc...

Ismerjük fel betegségünk okát

A könyv az intuitív gyógyítás útját ajánlja, mely nem nyomja el, és nem tagadja le a betegség tüneteit. Ehelyett arra ösztönzi az Olvasót...

Ismerjük fel betegségünk okát - A gyógyuláshoz vezető intuitív út

A könyv az intuitív gyógyítás útját ajánlja, mely nem nyomja el, és nem tagadja le a betegség tüneteit. Ehelyett arra ösztönzi az Olvasót...