Gyakorlati optimizmus - A kivételes jóllét művészete, tudománya és gyakorlata

Nyolclépéses gyakorlati program, amely segít a teljes élet elérésében egy tökéletlen világban! Ez a könyv a jóllét elérésének tudomá...

Tudd meg az igazat

Tanuld meg, hogyan olvashatsz gyorsan az emberekből, és miként vonhatsz le következtetéseket látszólag ártatlannak tűnő és könnyed kérdés...

Lippai Marianna ÉLETKEdv gondolatai 1. kötet

Ez a kis alakú könyvecske amolyan füveskönyv jelleggel bír. Lippai Marianna motivációs író és előadó (Mariannának 2010-ben 13 évesen megh...

A természet csodálatos gyógyereje - Hogyan segítenek a növények és az állatok egészségünk helyreállításában?

Miként segíthet egy ló az egészségünk megőrzésében? Vagy egy szál nárcisz, egy horogféreg, egy tengeriuborka, vagy az óceánban élő barnam...

Mit (t)egyek, hogy lefogyjak?

Az egészséges táplálkozásról és különösen a fogyókúráról megszámlálhatatlanul sok könyv áll az Olvasó rendelkezésére. Nehezebb a módszere...

Napfonat-napok - Tudat- és testébresztő találkozások a természettel

Czigány Ildikó a szemem előtt nőtt fel, íróilag is. Mert nekem iró ő elsősorban, nagy port felvert pályamódosításai ellenére. Az első ig...

Hogyan váltsuk valóra vágyainkat?

Megesik, hogy Zsuzsikáról egybehangzóan állítja pedagógus és szülő: "problémás gyerek". Majd leküldik Mari nénihez falura két hétre, és a...

Életcseppek

„Negyvenéves a Béres Csepp. E könyv az évforduló tiszteletére meghirdetett Én és a Béres Csepp pályá­zatra beérkezett levelekből össze...

Integrált orvoslás - A testi-lelki egészség megőrzése és helyreállítása

Minden ember egyedi élettani működéssel, személyiséggel és külső körülményekkel bír. Amikor megbetegszünk, mind más és más úton veszítjük...

Ez szívás - hogyan tovább? - Találj örömöt a káoszban

Tudd meg, mi kell ahhoz, hogy újra talpra állj, bármivel is kerülj szembe. Tanuld meg nemcsak egyszerűen átvészelni a nehéz pillanatokat...

A lélek feloldozása

Amikor a Ligmincha Magyarország elnöke, Zsámboki Olivia felkért e könyv fordítására és először vettem kezembe az angol eredeti példányt e...

Győztesek mosolya - A fogak szerepe az erő, az egyensúly és a teljesítmény optimalizálásában

Ki gondolná, hogy a fogak egészsége nemcsak esztétikai és orvosi szempontból fontos, hanem a sportteljesítményben is szerepet játszik? A ...

Élet a traumák után

Nem tehetünk arról, hogy honnan jöttünk. Gyerekként nincs választásunk, de felnőve mi dönthetjük el, milyen életet élünk. Választhatjuk a...

Az eredeti tézis

Ez volt L. Ron Hubbard első kézirata az elme területén végzett kutatásairól. A könyv szövege eredetileg sokszorosított példányok formá...

A férfi próbája - A férfi klimaxról őszintén

"Talán soha semmi sem indokolná, hogy ez a téma könyv formájában így megjelenjen. Talán soha nem is kellene erről beszélni, mivel biztos ...

Kardiovaszkuláris prevenció - A szív-és érrendszeri betegségek megelőzése

A kardiovaszkuláris prevenció, azaz a szív-érrendszeri betegségek kialakulásának megelőzése nem orvosi feladat! Az orvos segítséget nyújt...

A kövérség és kísérőbetegségei

Az élet könyve és a gondolaterők hatalma II. kötet

Bicsérdy Béla (Zenta, 1874. február 22. - Billings, Montana, 1951. december 7.) életreformer. A róla elnevezett bicsérdyzmus táplálkozási...

Az Önkárosító viselkedés megértése és kezelése autizmusban

Autizmus spektrumzavarokban (ASD) aggasztóan nagy arányban tapasztalhatóak az önkárosító viselkedés (self-injurious behavior, SIB) legkül...

Gondolatok szívnek, léleknek

"Olyan ez a könyv, amiből mindenkinek kellene egyet otthon tartani, hogy szükség esetén, ha nagyon fáj a szív, vagy ha csak csillagtalan ...

Rákmegelőző étrend

Mi az információtudatosság és miért van rá szükségünk?

A számítógépek monitorja, a laptopok képernyői és az okoseszközök kijelzői úgy ragyognak felettünk, mint az éjszakai égbolton a csillagok...

Roadster 2023/1

Utazás, inspiráció, kaland. 220 oldalas magasélet magazin az utazás, a dizájn, a divat, a gasztronómia kifinomult világának történéseiről...

A jólét nyolc oszlopa

James Allen a spirituális irodalom, az önfejlesztés úttörője abból az időből, amikor ezen irodalmi irányzatoknak még nem volt külön megne...

Életmódváltás túlsúlyos cukorbetegeknek + CD

A cukorbetegségben szenvedő betegek túlnyomó többsége súlyproblémákkal rendelkezik. De azt is tudnunk kell, hogy az elhízás kiváltó oka i...

Törj ki! - Irányítsd az életed

Ha megmondod, kik vesznek körül, megmondom, ki vagy valójában! Nyilván te is ismersz "krónikus panaszkodókat", akik egész nap siránkoz...

Gyógyító étkezés 2. - Gyakorlati útmutató

A kulcs

"Ez a kis könyv egy útravaló, egy kulcs a boldog élethez. Összefoglalja mindazt, amin átmehet egy nő, egy édesanya az élete során: a ne...

Édesapám tudta, mi a Titok - Életleckék arról, milyen volt Bob Proctorral felnőni

Alkalmazd az ebben a könyvben található leckéket, és az életed már soha nem lesz a régi. - Jack Canfield Az édesapja mellett dolgozó B...

Védd magad! - Amit egészségről és betegségről mindenkinek tudni kell

Amit egészségről és betegségről mindenkinek tudni kell. Bene Éva olyan alapismereteket közöl könyvében, melyek nélkül a ma embere csak ta...

Metamorfózis - Az átalakulás művészete: táplálkozás, edzés, mentális munka

Feszesebb test, erősebb izmok, jobb egészség, kevesebb stressz? Sokan vágyunk erre, de az átváltozás nem megy gombnyomásra, akkor sem, ha...

A boldogító igen - Házassági munkafüzet jegyespároknak

Az emlékezetes esküvő megtervezésére mindenki sok energiát fordít, ám a boldog és kielégítő házasság előkészítése kapcsán már más a helyz...

60 nap - ....és megváltozhatsz

A szokások unalmasak lehetnek, ha azok csak értelmetlen, rutinos cselekedetek. Azonban a tartalommal megtöltött apró szokásoknak egy élet...

Biztos, hogy így van? - 5 kérdés, amit mindenképp tegyél fel magadnak

"New York Times bestseller A "Biztos, hogy így van? egy kellemes és élvezetes emlékeztető mindannyiunk számára, hogy a bölcsesség a m...

A fittség mértéke mint a megbetegedések rizikóját befolyásoló tényező

Ez a válogatás a mozgásszegény életmóddal összefüggő, súlyos károkat okozó hazai népbetegségek és a fizikai fittség kapcsolatával foglalk...

Örökké Nő - Lelki edzésterv nőknek

Erdély hegyei között megbújó csoda szép helyről, Csíkszentdomokosról indultam, de életem nagyobb részét a zsibongó világvárosban, Budapes...

76 Vegán élettörténet 3. - Vegán Életek

"Vegán vagy és maratont futsz, erőnléti edzéseket végzel, javul az egészséged, kirobbanó formában vagy, ráadásul véded az állatokat és a ...

Az észszerűtlenség joga - Szegjük meg a szabályokat, és a dolgok rendbe jönnek

Hogyan és miért segíthet az "észszerűtlen viselkedés" az életünkön? Mik a józan észre hivatkozó szabályaink előnyei és hátrányai? Lehet-e...

Az Odüsszeusz-kód - Hét időtlen lecke az életről

Ki vagy? Hogyan válhatsz azzá, aki lenni szeretnél? Hogyan bánsz másokkal? Mit tehetsz, hogy elérd a céljaidat? Időtlen kérdések, amel...

Amiről az orvos nem mindig beszél - 2021. szeptember

Az Amiről az orvos nem mindig beszél hiánypótló, rendhagyó egészségmagazin. A magyar kiadás alapja a What Doctors don't Tell You című bri...

Kulcs az immunrendszerhez

Az életmódváltás újabb mérföldkövéhez érkeztünk. Ez a könyv napjaink egyik legnépszerűbb témájával, az immunrendszerrel és annak jobbá té...

Súlyos utazás - Tudatos életmóddal az egészséges fogyásért

"Hogyan juthatsz el az automatikus életviteltől a tudatos döntések által vezérelt egészséges életmódig? Egy stratégiát kapsz a kezedbe...

Extra szabadidő többfázisú alvással

Mit tenne, hogyan élne, ha minden nap három-négy órával több szabadideje lenne. Igen, minden egyes nap. Ez a könyv részletesen mutat be e...

Lagom - The Swedish Secret of Living Well

As the Swedish proverb goes, 'Lagom är bäst' (The right amount is best). Lagom sums up the Swedish psyche and is the reason why Sweden is...

Boldogságnapló - puha kötés

Üdvözöllek! Mióta az eszemet tudom, próbálom megérteni önmagam és a világot, keresem a bölcsességet és a boldogságot. Ez a Boldogságnapl...

SzereTet(t)rekészség

Ez a mű az író szeretettörténete. Nemcsak örök érvényű igazságokat fogalmaz meg a szeretet természetéről, működéséről, hanem gyakorlatok ...

Boldogságra éhezve - Anorexiás voltam, bulimiás lettem

Ezt a naplót vagy könyvecskét vagy minek nevezzem pontosan, azt még nem tudom, azért írom, hogy egy olyan történetet vessek papírra - s e...

Egészség kezdőknek és haladóknak - Gondolatok felelősségről, megelőzésről és a gyógyulás útjairól

Mi zajlik a kórházak falai között? Miért fontos a kommunikáció, a prevenció, és hogyan tudjuk elválasztani a tényeket a tévhitektől? Dr. ...

Az erdőfürdő eszköztára

"A korábbi erdőfürdőkönyvektől eltérően Györffy Éva erdőfürdő-eszköztára teljes képet ad az erdőfürdő lényegéről és történetéről, helyérő...

Magnézium az orvosi gyakorlatban

A magnézium egy különlegesen értékes, esszenciális makroelem, amely nélkül nincs élet: nincs sejtműködés, nincs izomműködés, nincs ingerü...

Gyógyulás szívfájdalom után

Egy szakítás a világ végének tűnhet - de mi van, ha valójában éppen ez vezet el ahhoz, hogy végre önmagad legjobb változatává válj? A sz...

Enyhe kognitív zavar és az Alzheimer-kór korai formái - Gyakorlati útmutató a korai felismeréshez és a differenciáldiagnosztikához

Korunk elöregedő társadalmaiban egyre gyakoribbak a különféle demenciaformák. Hazánkban az Alzheimer-kór mindössze 5-10%-ban kerül diagno...

Szirének csábítása

Chris Hayes New York Times bestsellerszerző, televíziós műsorvezető és podcast-házigazda. Erőteljes és széles látókörű elemzést ad könyvé...

Ha a szád beszélni tudna - Útmutató az orális egészség egész életünkre kiható fontosságáról

Biztos mindenki hallotta már a következő tanácsot: ha sokáig akarsz élni, táplálkozz egészségesen és mozogj minden nap. Tudtad, hogy van ...

Ez a víz - Néhány gondolat, egy jelentős alkalomra, az együttérzéssel teli életről

David Foster Wallace ebben a zseniális beszédben foglalta össze mindazt, amit az életről, az emberi természetről és a tartós boldogságról...

A jó és a rossz között - Az életvezetés etikája

"Az életvezetés olyan, mint az íjászat." "Űzött, hajszolt világunkban az ember életformája a cselekvés, aki nem cselekszik, talán nem is...

Porcukor - 40 gramm motiváció: Hízz a sikerektől!

Ez a motivációs, pozitív üzenetekkel teleszőtt kis könyv nem pusztán egy feltételes elmélkedés vagy művészi okfejtés az üzleti élet és a ...

Az öngyógyítás forradalma - A hosszú élet titkának felfedezése. 150 évnél is tovább élhetsz.

Új felfedezésekről, a gyógyítás szép, új világáról szól ez a könyv, amelyben minden egyszerű, könnyen megtanulható, saját kézzel végezhet...

HVG Extra Magazin - A nő 2019/1 - Minták szerint élünk?

Mintáink mélyen meghatároznak minket. Tanult vagy tudattalan mintáink adják mindennapjaink dinamikáját. Azt, hogyan reagálunk, miképp vis...

Mesterségem címere: orvosok

A Mesterségem címere c. sikersorozat újdonsága. A könyvben megszólaló szakemberek a mindennapi gondjaikon túl a fő és nemes feladatukról ...