Psychologische Ratgeber kategória termékei

Familienkrankheit Alkoholismus - Im Sog der Abhängigkeit

Alkoholismus ist eine Familienkrankheit, die nicht nur dem eigentlichen Betroffenen zu schaffen macht, sondern nicht minder seinen Famili...

Flexible Zeiten - Pandemie-Tagebuch

Mit Beginn der Corona-Pandemie schrieb die junge Ärztin Sophia Passer ein Jahr lang täglich Tagebuch über die individuellen Erlebnisse un...

Fuck Feelings - Das Leben ist hart, sei härter - Der erste gnadenlos realistische Ratgeber für alle unlösbaren Probleme

Gefühle sind keine Krankheit - Warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machen | Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zu den großen Volkskrankheiten Angst und Depressionen

»Wir werden als Kinder schon darauf trainiert zu funktionieren. Es ist nicht wichtig, was wir wollen, es ist nur noch wichtig, was wir mü...

Generation beziehungsstark - Wie wir in Zukunft lieben werden

Die Liebe, wie wir sie heute erleben, ist anders als die unserer Eltern. Und sie ist noch einmal grundlegend anders, als es die Liebe uns...

Geniale Störung - Die geheime Geschichte des Autismus und warum wir Menschen brauchen, die anders denken

Was ist Autismus? Eine verheerende Entwicklungsstörung, eine lebenslange Behinderung? Oder aber eine ganz normale kognitive Eigenheit, ve...

Giftige Beziehungen - Wenn andere uns krank machen

Schlechte Beziehungen - in der Familie, am Arbeitsplatz, in Freundschaften und im Liebesleben - beeinträchtigen unser Wohlbefinden ebenso...

Hypochonder leben länger - und andere gute Nachrichten aus meiner psychiatrischen Praxis

»Ein leichtes, ironisches Buch über ein schweres Thema.« rbb. Panikattacken, Burn-out, Beziehungsstress - viele Menschen greifen im Laufe...

Ich bin o.k., Du bist o.k - Wie wir uns selbst besser verstehen und unsere Einstellung zu anderen verändern können, eine Einführung in die Transaktionsanalyse

Thomas A. Harris hat zusammen mit Eric Berne («Spiele der Erwachsenen») die Transaktionsanalyse wissenschaftlich begründet und praktisch ...

Ich kann das - Eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern

Selbstbewusstsein kannst du trainieren: die Erfolgsanleitung >Ich kann das! Ich bin liebenswert! Und ich weiß ganz genau, wer ich bin!<, ...

Ich krieg dich! - Menschen für sich gewinnen - Ein Ex-Agent verrät die besten Strategien

Die Geheimwaffen der Kommunikation Kontakt aufnehmen, Vertrauen gewinnen, andere überzeugen - das sind die Werkzeuge von Leo Martin, erpr...

Ikigai - Die japanische Lebenskunst

ikigai ist »das, wofür es sich zu leben lohnt« Ob die Obstbauern von Sembikiya, der Keramiker Sokichi Nagae oder der 92-jährige Jiro Ono,...

Im Hier und Jetzt - Richtlinien der Gruppenpsychotherapie

Im vorliegenden Buch, das erstmals auf Deutsch erscheint, beleuchtet Yalom alle wesentlichen Aspekte der Gruppenpsychotherapie: Wie muss ...

In der Mitte der Mensch - Sinnerfüllt leben und arbeiten - mit der Klarheit und Kraft benediktinischer Lebenskunst

"Stell dir vor, Arbeit bedeutet für dich, nur das zu tun, was dich wirklich erfüllt." Was der Unternehmer Bodo Janssen, Vorreiter eines r...

In die Sonne schauen - Wie man die Angst vor dem Tod überwindet

Gibt es ein Leben vor dem Tod? Über die Dinge im Leben, die wirklich wichtig sind ... Er ist der große Unbekannte. Gerne verdrängt, vielf...

It's a date! - Tindern, Ghosting, große Gefühle. Was die Psychologie über Dating weiß

Sich nach 36 Fragen rettungslos ineinander verlieben, funktioniert das? Ist Online-Dating wirklich so oberflächlich, wie alle denken? Was...

Kalt erwischt - Wie ich mit Depressionen lebe und was mir hilft

Die Angst vor dem Abgrund ist erst der Anfang: Wege aus der Depression Jahrelang versucht die Journalistin Heide Fuhljahn gegen ihre Angs...

Keine Angst vor Aggression - Die Kunst der Selbstbehauptung

Selbstbeherrschung und Friedfertigkeit sind in unserer konfliktscheuen Gesellschaft geschätzte Tugenden. Aber es sind Tugenden, die oft k...

Kindliche zerebrale Sehstörungen (CVI) - Entwicklung eines neuropsychologischen diagnostischen Standards zur Untersuchung von visuellen Wahrnehmungsstörungen bei Kindern und Jugendlichen im Kontext von CVI

Beeinträchtigungen des Sehens im Kindesalter werden nicht ausschließlich durch ophthalmologische Auffälligkeiten verursacht. Auch eine fr...

Kompass für die Seele - 60 zeitlose Lebensgesetze

Jack Canfield und Janet Switzer machen ihre Leser zu Kapitänen des eigenen Lebens. Ihr Buch weist ihnen die Richtung und stattet sie mit ...

Körperglück - Wie gute Gefühle gesund machen

Unsere Stimmungslage hat ganz unmittelbaren Einfluss auf die Entstehung und den Verlauf von Krankheiten. Gute Gefühle machen gesund und l...

Kränkung am Arbeitsplatz - Strategien gegen Missachtung, Gerede und Mobbing

Nicht länger Opfer Eine herabsetzende Bemerkung vom Chef, eine unverschämte Kundin, ein missgünstiger Kollege: Die Arbeitswelt hält unzäh...

Lass dich nicht ver-rückt machen - Ein Mutmachbuch zum Thema Schizophrenie für Betroffene, Angehörige und Helfende

Was machst du, wenn du als junge, lebensfrohe Frau plötzlich die Diagnose "Schizophrenie" bekommst und dein Leben, wie du es kanntest, ab...

Manipulation - Zur Theorie und Ethik einer Form der Beeinflussung

In seinem glasklar geschriebenen Buch widmet sich Alexander Fischer einem faszinierenden Phänomen, das in seiner alltäglichen Bedeutung k...

Männerseelen - Ein psychologischer Reiseführer

So ticken die Männer Die männliche Seele ist ein unbekanntes Land - nicht nur für Frauen, sondern oft auch für die Männer selbst. Sie ver...

Männer sind vom Mars, Frauen von der Venus - Tausend und ein kleiner Unterschied zwischen den Geschlechtern

Dass es (mindestens) 1001 Unterschiede zwischen Mann und Frau gibt, hat sich mittlerweile herumgesprochen. Doch meistens wird unterschätz...

Menschenbild

Was ist menschlich und was unmenschlich? Diese Frage gewinnt für viele in Krisenzeiten an Bedeutung. Menschenbilder spielen eine große Ro...

Mich kränkt so schnell keiner! - Wie wir lernen, nicht alles persönlich zu nehmen

Damit Kränkungen nicht krank machen: praktische Hilfe für den Umgang mit seelischen Verletzungen Kränkungen erleben wir immer wieder, sie...

Miteinander reden 1 - Störungen und Klärungen. Allgemeine Psychologie der Kommunikation

Kommunikationspsychologie für alle - das Standardwerk Beruf, Beziehung, Alltag: Ständig müssen wir mit anderen kommuni-zieren. Und immer ...

Nutzlos wie eine Rose - Ein Plädoyer für mehr Menschlichkeit in der Psychiatrie

Ein Buch, das Mut macht - emotional und verblüffend offen. Wie schon in ihrem ersten Buch »Morgen bin ich ein Löwe« stellt die Psychologi...

Ohrfeige für die Seele - Wie wir mit Kränkung und Zurückweisung besser umgehen können

Nimm's nicht persönlich! Die gesündere Art, mit Kränkungen umzugehen Eine Kränkung oder Zurückweisung ist wie eine Ohrfeige für die Seele...

Partnerbeziehung als Brutstätte von Borderline - Borderline-Persönlichkeiten und das Leid ihrer Angehörigen

Erstmals 2005 erschienen ist dieser Ratgeber von Sonja Szomoru, in der aktuellen Auflage von Christa Windmüller überarbeitet und ergänzt....

Prinzip Menschlichkeit - Warum wir von Natur aus kooperieren

Ein Buch über das wichtigste Erfolgsgeheimnis der Evolution! Kampf oder Kooperation? Der renommierte Medizinprofessor und Psychotherapeut...

Proud to be Sensibelchen - Wie ich lernte, meine Hochsensibilität zu lieben

"Du musst dir einfach ein dickeres Fell zulegen!" oder "Sei doch nicht immer so sensibel!" - wie oft habe ich diese Sätze schon gehört. U...

Psychische Gewalt - Wie Sie versteckten Missbrauch heilen und zurück ins Leben finden

Wie Sie versteckten Missbrauch heilen und zurück ins Leben finden Psychischer Missbrauch findet sich überall. Er hinterlässt keine blauen...

Psychologie Heute Compact 57: Still und stark - Wie sich sensible und introvertierte Menschen in einer lauten Welt selbst behaupten

Was müssen sich sensible und zurückhaltende Menschen nicht alles anhören: Von "Jetzt sag doch auch mal was!" über "Nie willst du unter Le...

Psychologie Heute Compact 58: Vom Glück des Weniger - Zu viel Leistungsdruck, zu viel Konsum, zu viel Internet: Wie wir runterschalten und erfüllter leben

Wir leben in einer Welt des Überflusses. Von allem, so scheint es, haben wir zu viel. Und zwar nicht nur im materiellen Sinn. Wir fühlen,...

Psychologie Heute Compact 59: Negative Gefühle - Schuld, Scham, Eifersucht: Unliebsame Emotionen ergründen und an ihnen wachsen

Wenn wir die Wahl hätten, würden wir vielleicht gerne ganz auf sie verzichten: negative Gefühle. Doch die haben wir nicht und so leben wi...

Psychologie Heute Compact 60: Yoga, Meditation, Achtsamkeit - Was die drei Lehren ausmacht und wie wir sie für unseren Alltag nutzen können

Stressgefühle reduzieren, zu sich finden, gelassener sein, gesünder werden: Allen diesen Zielen können wir mit Yoga, Meditation oder Acht...

Psychologie Heute Compact 61: Die Kunst, sich zu entscheiden - Wie wir in unübersichtlichen Zeiten eine kluge Wahl treffen

Eine Entscheidung zu treffen, ist nicht leicht. Vor allem junge Menschen fühlen sich von dieser Aufgabe bisweilen regelrecht gelähmt. Kei...

Psychologie prosozialen Verhaltens - Warum wir anderen helfen

Die Themen Verantwortungsbewusstsein, Altruismus und Zivilcourage sind heute aktueller denn je. Es greift aber z. B. nur jeder dritte Pas...

Psychosoziale, psychosomatische und psychotherapeutische Medizin - Materialien für die Bio-Psycho-Soziale Praxis

Ganzheitliche Humanmedizin. Zeitgemäße Medizin verlangt nach Ärzt* innen, die nicht nur technisch-chirurgische Fertigkeiten und pharmakol...

Rassismus - Die Schwierigkeit, nicht rassistisch zu sein

»Plus ça change, plus c'est la même chose« (Jean Baptiste Karr 1849), je mehr die Dinge sich verändern, umso mehr bleiben sie gleich? »Di...

Seelische Störungen heute - Wie sie sich zeigen und was man tun kann

Allein in der Bundesrepublik haben etwa 6,6 Millionen Menschen starke Angstzustände, 5,7 Millionen leiden unter Depressionen, rund 2,5 Mi...

Sei stärker als die Angst - Ein Arbeitsbuch, das dein Leben verändern wird | Das Praxisbuch zur Angstbewältigung

Angstfrei DURCHS LEBEN! Angst begleitet jeden von uns ¿ in den verschiedensten Lebenslagen. Sie raubt dir Kraft und Energie, beeinflusst ...

Selbstakzeptanz und Selbststärke entwickeln. Mein Reinschreibbuch - Mit Impulsen und Übungen

Dies ist ein Begleiter für Menschen in schwierigen Lebenslagen. Wenn uns etwas aus dem Gleichgewicht bringt, können gute Gewohnheiten hil...

Selbstfürsorge in helfenden Berufen - Wie Achtsamkeit im Arbeitsalltag gelingt

Menschen in helfenden Berufsfeldern sind gefährdet, die eigenen Grenzen und Bedürfnisse zu übersehen. Selbstfürsorge ist aber kein Luxus,...

Sie nannten mich 'Es' - Der Mut eines Kindes zu überleben

Das Trauma einer Kindheit: Dave wird von der eigenen Mutter gequält und mißhandelt. Von blauen Flecken übersät und halb verhungert, fällt...

So bin ich unverwundbar - Sechs Strategien, souverän mit Ärger und Kritik umzugehen

Wer kennt das nicht: Sticheleien der Kollegen, unsachliche Kritik und bohrende Ängste, die einem den ganzen Tag verderben. Das muss aber ...

Soziale Beziehungen alter Menschen

Älter werden wir nicht allein, sondern gemeinsam mit anderen Menschen. Im Verlauf des Lebens sind wir in ein Netz sozialer Beziehungen ei...

Spiele der Erwachsenen - Psychologie der menschlichen Beziehungen

Eric Berne macht auf wissenschaftlich kompetente und dabei geistreich amüsante Weise deutlich, wie das Erkennen der eigenen Ehe-, Party-,...

Sprachenlernen leichtgemacht! - Mit der Birkenbihl-Methode Fremdsprachen lernen

Sprachenlernen - aber bitte gehirn-gerecht! Der bekannte Birkenbihl-Klassiker! Sprachenlernen muss weder schwierig noch zeitraubend sein ...

Sprachenlernen leichtgemacht! - Mit der Birkenbihl-Methode Fremdsprachen lernen

Sprachenlernen - aber bitte gehirn-gerecht! Der bekannte Birkenbihl-Klassiker! Sprachenlernen muss weder schwierig noch zeitraubend sein ...

Suchttheorien in progress - Sucht im Sog gesellschaftlichen Wandels

Im Schwerpunkt dieses Bandes stehen theoretische Zuschreibungen an das Phänomen der Sucht im Kontext des gesellschaftlichen Wandels. Fors...

SUPERSCHLAF - So werden aus schlechten Schläfern gute Schläfer und aus guten Schläfern Superschläfer

+++ Glücklich, ausgeglichen und erfrischt erwachen: das Geheimnis des Superschlafs! +++ Wie Sie vom schlechten Schläfer zum guten Schläfe...

Supervision in der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie

In der psychotherapeutischen Versorgung kommt der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie (TP) große Bedeutung zu. Der Band beschre...

Taschenführer zur ICD-10-Klassifikation psychischer Störungen - Mit Glossar und Diagnostischen Kriterien sowie Referenztabellen ICD-10 vs. ICD-9 und ICD-10 vs. DSM-IV-TR

Im Gesamtwerk der Internationalen Klassifikation der Krankheiten (ICD) der WHO kommt den psychischen Störungen eine Sonderstellung zu. De...

Tu es einfach und glaub daran - Wie du mehr Freude in dein Leben bringst

Thomas Brezina, einer ganzen Generation als Erfolgsautor der "Knickerbockerbande" bekannt, ist überzeugt: Freude ist vor allem eine Leben...

Über das Sterben - Was wir wissen. Was wir tun können. Wie wir uns darauf einstellen Schweizer Ausgabe

Der Tod gehört zum Leben Gian Domenico Borasio, einer der führenden Palliativmediziner Europas, steht seit vielen Jahren für eine Medizin...

Über das Sterben - Was wir wissen. Was wir tun können. Wie wir uns darauf einstellen

Medizinisch und juristisch aktualisierte Neuauflage Gian Domenico Borasio ist Inhaber des Lehrstuhls für Palliativmedizin an der Universi...