Psychologische Ratgeber kategória termékei

Aufwachen - Dein Leben wartet - Die erstaunliche Macht der Gefühle

Warum erreichen manche Menschen trotz aller Affirmationen und positiven Denkens oft nicht die gewünschten Resultate? Den besseren Job, me...

Der Tag, an dem meine Tochter verrückt wurde - Eine wahre Geschichte

Reise in die Tiefen der Seele Michael Greenberg ist Schriftsteller und führt ein mehr oder weniger geordnetes Leben in New York. Doch dan...

Zwanghaft zerstreut - Die Unfähigkeit aufmerksam zu sein

Mangel an Konzentration. Keine Ausdauer. Ewig abgelenkt. Sprunghaft. Kennen Sie das von sich selbst, von Ihrem Partner, Ihrem Kollegen, I...

Einmal o.k. - immer o.k. - Transaktionsanalyse für den Alltag

Die Autoren untersuchen im Anschluß an ihren Weltbestseller "Ich bin o.k. - Du bist o.k." die Frage: Was ist es eigentlich, das uns doch ...

Ich bin o.k., Du bist o.k - Wie wir uns selbst besser verstehen und unsere Einstellung zu anderen verändern können, eine Einführung in die Transaktionsanalyse

Thomas A. Harris hat zusammen mit Eric Berne («Spiele der Erwachsenen») die Transaktionsanalyse wissenschaftlich begründet und praktisch ...

Hypochonder leben länger - und andere gute Nachrichten aus meiner psychiatrischen Praxis

»Ein leichtes, ironisches Buch über ein schweres Thema.« rbb. Panikattacken, Burn-out, Beziehungsstress - viele Menschen greifen im Laufe...

Wie Farben wirken - Farbpsychologie, Farbsymbolik, kreative Farbgestaltung

Warum ist Rot die Farbe der Liebe? Und die der Hoffnung Grün? Warum sind Betrunkene blau und werden Menschen gelb vor Neid? Ist Schwarz e...

Die Masken der Niedertracht - Seelische Gewalt im Alltag und wie man sich dagegen wehren kann

Analyse der Gewalt am Arbeitsplatz, in Familien und Beziehungen Es ist schwer, sich gegen eine Gewalt zu wehren, die weder greifbar noch ...

Die Pforten der Wahrnehmung . Himmel und Hölle - Erfahrungen mit Drogen

Die beiden epochemachenden Essays Aldous Huxleys berichten von Entdeckugsreisen zu den »Antipoden unseres Bewusstseins«, in Regionen des ...

In der Mitte der Mensch - Sinnerfüllt leben und arbeiten - mit der Klarheit und Kraft benediktinischer Lebenskunst

"Stell dir vor, Arbeit bedeutet für dich, nur das zu tun, was dich wirklich erfüllt." Was der Unternehmer Bodo Janssen, Vorreiter eines r...

Selbstfürsorge in helfenden Berufen - Wie Achtsamkeit im Arbeitsalltag gelingt

Menschen in helfenden Berufsfeldern sind gefährdet, die eigenen Grenzen und Bedürfnisse zu übersehen. Selbstfürsorge ist aber kein Luxus,...

It's a date! - Tindern, Ghosting, große Gefühle. Was die Psychologie über Dating weiß

Sich nach 36 Fragen rettungslos ineinander verlieben, funktioniert das? Ist Online-Dating wirklich so oberflächlich, wie alle denken? Was...

Der resiliente Mensch - Wie wir Krisen erleben und bewältigen. Neueste Erkenntnisse aus Hirnforschung und Psychologie

Warum geht der eine in der Krise in die Knie - und der andere bleibt stehen? Was können wir von stressresistenten, widerstandsfähigen Men...

Wie wir lieben - Vom Ende der Monogamie

Ein neues Zeitalter der Liebe. Die Monogamie scheint am Ende, jede zweite Ehe wird geschieden. Brauchen wir ein neues Wort für Liebe? Fri...

Das bleibt in der Familie - Von Liebe, Loyalität und uralten Lasten

Wie die Vergangenheit uns bindet und lenkt Jede Familie hat ihre hellen und ihre dunklen Seiten. Wir alle sind geprägt von den Erfahrunge...

Alfred Lorenzer zur Einführung - Psychoanalyse, Sozialisationstheorie und Tiefenhermeneutik

Zu Zeiten des affective turn gewinnt Alfred Lorenzers kritische Theorie des Subjekts an Aufmerksamkeit. Das Buch führt in Lorenzers Werk ...

Dieselbe und doch nicht die Gleiche - Mein Weg durch das Trauma

»Respekt für diese noch so junge Frau, die es so viel Mut und Stärke gekostet haben muss, ihre schlimmste Wunde vor der Welt offenzulegen...

Familienkrankheit Alkoholismus - Im Sog der Abhängigkeit

Alkoholismus ist eine Familienkrankheit, die nicht nur dem eigentlichen Betroffenen zu schaffen macht, sondern nicht minder seinen Famili...

Nutzlos wie eine Rose - Ein Plädoyer für mehr Menschlichkeit in der Psychiatrie

Ein Buch, das Mut macht - emotional und verblüffend offen. Wie schon in ihrem ersten Buch »Morgen bin ich ein Löwe« stellt die Psychologi...

Die Macht der Emotionen - und wie sie unseren Alltag bestimmen

Sind Sie eifersüchtiger, als Ihnen lieb ist? Schämen Sie sich für Ihre Wutausbrüche? Oder wären Sie Ihrem Chef gegenüber manchmal gern et...

Über die Trauer - Der Begleiter für schwere Stunden

Die vorliegende Schrift, die unter dem Eindruck des Todes von Lewis' Frau entstand, zählt zu den literarischen Klassikern der Trauerarbei...

Auf der Suche nach dem verlorenen Glück - Gegen die Zerstörung unserer Glücksfähigkeit in der frühen Kindheit

"EIN MENSCHLICHES UND LEBENDIGES BUCH ÜBER DAS LEBEN, WIE ES LEBENSWERT SEIN KÖNNTE. ES LIEST SICH SPANNEND WIE EIN ROMAN" FRANKFURTER RU...

Auf der Suche nach dem verlorenen Glück - Gegen die Zerstörung unserer Glücksfähigkeit in der frühen Kindheit

"EIN MENSCHLICHES UND LEBENDIGES BUCH ÜBER DAS LEBEN, WIE ES LEBENSWERT SEIN KÖNNTE. ES LIEST SICH SPANNEND WIE EIN ROMAN" FRANKFURTER RU...

Der 4-Farben-Mensch - Wege zum inneren Gleichgewicht

Rot, Grün, Blau und Gelb stehen für die vier normalen Selbstwertgefühle des Menschen: Selbstvertrauen, Selbstachtung, Zufriedenheit und i...

Ich krieg dich! - Menschen für sich gewinnen - Ein Ex-Agent verrät die besten Strategien

Die Geheimwaffen der Kommunikation Kontakt aufnehmen, Vertrauen gewinnen, andere überzeugen - das sind die Werkzeuge von Leo Martin, erpr...

Wenn der Körper nein sagt - Wie verborgener Stress krank macht - und was Sie dagegen tun können. Internationaler Bestseller übersetzt in 15 Sprachen.

Ein Must-read für Patienten und Ärzte: Es kann Leben retten. - Peter Levine, Bestseller-Autor Kann ein Mensch buchstäblich an Einsamkeit ...

Die psychosoziale Belastungssituation organtransplantierter Kinder und Jugendlicher in Deutschland

Durch die verbesserte medizinische Prognose nach pädiatrischen Organtransplantationen gewinnen Fragen der Lebensqualität und der psychoso...

Das verbannte Wissen

Alice Miller schreibt in diesem Buch: »Die Jungsche Lehre vom Schatten und die Vorstellung, das Böse sei die Kehrseite des Guten, dienen ...

Der gemiedene Schlüssel

In den hier vorliegenden biographischen Analysen, unter anderem über Friedrich Nietzsche, Pablo Picasso, Käthe Kollwitz und Buster Keaton...

Das wahre "Drama des begabten Kindes" - Die Tragödie Alice Millers

Mit Büchern wie "Das Drama des begabten Kindes"(1979) oder "Die Revolte des Körpers" wurde Alice Miller als Kindheitsforscherin weltberüh...

Ikigai - Die japanische Lebenskunst

ikigai ist »das, wofür es sich zu leben lohnt« Ob die Obstbauern von Sembikiya, der Keramiker Sokichi Nagae oder der 92-jährige Jiro Ono,...

13 Dinge, die mental starke Menschen NICHT tun - An alle, die sich heute besser fühlen möchten als gestern

Dieses Buch macht Sie stark! Und das sofort! Depression und Burnout sind für Amy Morin keine Fremdworte: Auf den Tag genau drei Jahre, na...

Durchschaut - Das Geheimnis, kleine und große Lügen zu entlarven

Die Wahrheit über die Lüge »Das war ich nicht«, »Ich stand im Stau«, »Die Rente ist sicher« - bis zu 200-mal am Tag werden wir belogen, s...

Depressionen im Kindes- und Jugendalter - Erkennen, Verstehen, Helfen

Depressive Störungen gibt es bereits im Kindes- und Jugendalter! Sie reichen von leichten Verstimmungszuständen bis hin zur schweren klin...

Vatermänner - Ein Bericht über die Vater-Tochter-Beziehung und ihren Einfluß auf die Partnerschaft

Rassismus - Die Schwierigkeit, nicht rassistisch zu sein

»Plus ça change, plus c'est la même chose« (Jean Baptiste Karr 1849), je mehr die Dinge sich verändern, umso mehr bleiben sie gleich? »Di...

Flexible Zeiten - Pandemie-Tagebuch

Mit Beginn der Corona-Pandemie schrieb die junge Ärztin Sophia Passer ein Jahr lang täglich Tagebuch über die individuellen Erlebnisse un...

Warum Männer nicht zuhören und Frauen schlecht einparken - Ganz natürliche Erklärungen für eigentlich unerklärliche Schwächen

Warum reden Frauen so viel, während Männer lieber schweigen? Allan und Barbara Pease werfen einen amüsanten Blick auf die kleinen, aber b...

Sie nannten mich 'Es' - Der Mut eines Kindes zu überleben

Das Trauma einer Kindheit: Dave wird von der eigenen Mutter gequält und mißhandelt. Von blauen Flecken übersät und halb verhungert, fällt...

Menschliches Versagen - Die Motivationen des Menschen

Das VERHALTEN DES MENSCHEN ist bestimmt von MOTIVATION. Die MOTIVATION DES MENSCHEN besteht aus der kognitiv relevanten nicht programmati...

Der Kaufmann und der Papagei - Orientalische Geschichten in der Positiven Psychotherapie

Fast einhundert gleichnishafte orientalische Geschichten sind in diesem Band versammelt und in Beziehung zu Fallbeispielen aus der psycho...

Angst und Depression im Alltag - Eine Anleitung zu Selbsthilfe und positiver Psychotherapie

Ängste und Depressionen gehören zu den häufigsten und quälendsten Leiden überhaupt. Die Lektüre dieses Buches erleichtert den Weg aus Iso...

Aggressive Verhaltensweisen bei Kindern und Jugendlichen - Grundlagen, Diagnostik und gezielte Interventionen

Gibt es heutzutage immer mehr gewaltsame Übergriffe zu Hause, in der Öffentlichkeit und in den Schulen? Oppositionelles Verhalten oder di...

Autismus - Erscheinungsformen, Ursachen, Hilfen

DIE NEUESTEN ERGEBNISSE DER AUTISMUSFORSCHUNG Autismus - das Sichabsondern von der Außenwelt und Verschlossenbleiben in der Welt der eige...

Wenn der Mensch, den du liebst, depressiv ist - Wie man Angehörigen oder Freunden hilft

Als Psychotherapeuten und Lehrende in der Psychotherapieausbildung haben die beiden Autoren immer wieder beobachtet, wie stark sich eine ...

Essen als Ersatz - Wie man den Teufelskreis durchbricht

Geneen Roths Buch ist ein sehr praktischer, einfühlsamer, auch humorvoller Ratgeber für alle, die Essen in mehr oder weniger ausgeprätem ...

Ich kann das - Eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern

Selbstbewusstsein kannst du trainieren: die Erfolgsanleitung >Ich kann das! Ich bin liebenswert! Und ich weiß ganz genau, wer ich bin!<, ...

Zwischen Akzeptanz und Reaktanz - Eine qualitative Studie zur Bewertung von Nudge- und Boost-Interventionen im Bereich der Ernährung

Angst? Frag doch einfach! - Klare Antworten aus erster Hand

Angst vor Spinnen, Höhe, Zahnbehandlung? Alle Menschen kennen das Gefühl der Angst. Bei manchen steigert es sich bis zur Angststörung. Wi...

Die Bulimie besiegen - Ein Selbsthilfe-Programm

Dieser bewährte Ratgeber ist das einzige Selbsthilfe-Programm gegen Ess-Brechsucht. Es wendet sich an betroffene Frauen und Männer, an ih...

Der große Ruhe-Nerv - 7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout

Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher ...

Die Kraft der männlichen Sexualität - Lebensbilder für Männer

Viele Männer stehen unter hohem Erwartungsdruck oder sind verunsichert. Sie suchen ein neues Männerbild, das all ihren Qualitäten - als P...

Miteinander reden 1 - Störungen und Klärungen. Allgemeine Psychologie der Kommunikation

Kommunikationspsychologie für alle - das Standardwerk Beruf, Beziehung, Alltag: Ständig müssen wir mit anderen kommuni-zieren. Und immer ...

Proud to be Sensibelchen - Wie ich lernte, meine Hochsensibilität zu lieben

"Du musst dir einfach ein dickeres Fell zulegen!" oder "Sei doch nicht immer so sensibel!" - wie oft habe ich diese Sätze schon gehört. U...

In den Verwerfungszonen zwischen Evolution und Kultur - Persönlichkeitsstörungen aus Sicht der Biologie

Weitgehend instinktbefreit muss der Mensch den Umgang mit seinen innersten Antrieben im Laufe seiner Persönlichkeitsentwicklung erlernen....

Geniale Störung - Die geheime Geschichte des Autismus und warum wir Menschen brauchen, die anders denken

Was ist Autismus? Eine verheerende Entwicklungsstörung, eine lebenslange Behinderung? Oder aber eine ganz normale kognitive Eigenheit, ve...

Bis zuletzt an deiner Seite - Begleitung und Pflege schwerkranker und sterbender Menschen

Was geht mit und in einem Sterbenden vor? Wie können Angehörige eine Sterbebegleitung leisten, die beiden Seiten gut tut? Viele Fragen un...

Die Sehnsucht der starken Frau nach dem starken Mann

Kompetente Lebenshilfe für Frauen und Männer Die starke, im besten Sinne emanzipierte Frau ist neugierig und unabhängig, attraktiv und be...

Das Geheimnis kluger Entscheidungen - Von Bauchgefühl und Körpersignalen

Aufstehen oder noch mal umdrehen? Marmelade oder Honig? Bus oder Fahrrad? Kino oder Couch? Nichts als Entscheidungen, von frühmorgens bis...

77 Tipps gegen Depressionen und Burnout - Körperliche Ursachen erkennen - die Seele stärken und schützen - Wie Sie vorbeugen und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können

Sechs Millionen Deutsche leiden an Depressionen, drei Millionen an Burnout. Medikamente und Psychotherapie helfen oftmals nicht - denn di...