Bookazine Életmód 2014/1 - Fuss okosan - A kezdő lépésektől a maratonig - Fuss okosan - A kezdő lépésektől a maratonig
Geopen Kiadó, 2014
Összefoglaló
Magyarországon az elmúlt években egyre többek rendszeres szabadidős tevékenységévé vált a futás, de talán még többen vannak azok, akik tervezik elkezdeni a rendszeres testmozgást. Fuss okosan - az első lépésektől a maratonig bookazine mindkét célcsoport számára hiánypótló termék.
A bookazine tartalma:
- Tanácsok az első lépésekhez
- Hogyan kerüljük el a sérüléseket?
- A legjobb, leghasznosabb kiegészítők, helyes öltözködés, a megfelelő cipő
- Hogyan fogyaszt a futás?
- Táplálkozási tippek
- Felkészülés az első versenyre
- A leghasznosabb appok
- Futás jótékonyságból
- Edzéstervek
Online ár:
4 242 Ft
Eredeti ár: 4 990 Ft
Online ár:
5 075 Ft
Eredeti ár: 5 970 Ft
Online ár:
3 400 Ft
Eredeti ár: 3 999 Ft
Online ár:
5 525 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Online ár:
5 517 Ft
Eredeti ár: 6 490 Ft
Akciós ár:
3 500 Ft
Korábbi ár: 3 750 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Élj végre magadért! - Kiút a kiégésből, a kétségbeesésből és a talajvesztésből
„„Norvégia csak ugródeszka. A döntés, hogy idejövök, csak lépés az ugródeszkához. Az, hogy merre dobbantok, és dobbantok-e akkorát, hogy átugorjak a korlátaimon, fáradságos munka önmagammal.” Tamá...
Online ár:
4 242 Ft
Eredeti ár: 4 990 Ft
Online ár:
5 075 Ft
Eredeti ár: 5 970 Ft
Online ár:
3 400 Ft
Eredeti ár: 3 999 Ft
Online ár:
5 525 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Online ár:
5 517 Ft
Eredeti ár: 6 490 Ft
ÉRTÉKELÉSEK
0
az 5-ből
0 értékelés alapján