Relaxációs módszerek (Második,bővített kiadás)
Medicina Könyvkiadó, 1988
Összefoglaló
Fülszöveg
Hogyan valósítható meg testgyakorlatok útján a vegetatív idegrendszeri működésrendeződés, ezáltal jó testi közérzet és kiegyensúlyozott lelkiállapot? Erről szól ez a könyv. Olyan pszichoterápiás módszerekkel ismerkedhet meg az olvasó, amelyek testi tréning segítségével hoznak létre kedvező lelki változásokat. Egyes fejezetei a legfontosabb ellazítási módszereket mutatják be. Az autogén tréning, a progresszív relaxáció és a pszichotonikus áthangolás alapmódszerei mellett megismerkedhetünk valamennyi, napjainkban használatos ellazítási eljárással is. E módszerek a lelki egészség megóvását és helyreállítását szolgálják. Áttekintést nyújt a könyv a nyolcvanas évek pszichoterápiás fejlődéséről is, különös tekintettel a relaxációs módszerek gazdagodására.
Részletek
- 194 oldal
- Kötés: kemény kötés
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9632416872
- Szállító: Vegyenkönyvet Antikvárium
- Borító fóliázása kissé meggyűrődött
Online ár:
4 230 Ft
Eredeti ár: 4 700 Ft
Online ár:
2 691 Ft
Eredeti ár: 2 990 Ft
Akciós ár:
1 995 Ft
Korábbi ár: 1 995 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
Online ár:
4 491 Ft
Eredeti ár: 4 990 Ft
Online ár:
5 307 Ft
Eredeti ár: 5 586 Ft
Online ár:
2 601 Ft
Eredeti ár: 2 890 Ft
Online ár:
2 691 Ft
Eredeti ár: 2 990 Ft
Online ár:
2 511 Ft
Eredeti ár: 2 790 Ft
Online ár:
2 241 Ft
Eredeti ár: 2 490 Ft
Online ár:
2 241 Ft
Eredeti ár: 2 490 Ft
Online ár:
3 591 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
Online ár:
2 511 Ft
Eredeti ár: 2 790 Ft
