Lach Yoga
...
Összefoglaló
A lach yoga (nevetőjóga) egy szórakoztató csoportos gyakorlat, amely a játékos nevetést és a mély, jógikus légzést ötvözi. Semmilyen pózra nincs szükség, a nevetést szándékosan indítják el, ami a szervezetben endorfintermelést indít be, így kiválóan csökkenti a stresszt és javítja a hangulatot.
Részletek
- német
- 48 oldal
- Kötés: papír / puha kötés + 1 CD
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9783833818219
- Szállító: Weöres Antikvárium
Online ár:
2 990 Ft
Online ár:
3 890 Ft