Futás
Gabo Kiadó, 2014
Összefoglaló
A kocogástól a maratonira való felkészülésig
FUSSON! – Válasszon a számos különféle szintű edzésterv közül, akár az első 5 kilométerére készül, akár a sokadik maratonira
GYORSULJON! – Értse meg a futás élettani hátterét, és tökéletesítse a technikáját a legjobb teljesítményért
ERŐSÖDJÖN! – Kövesse a részletes edzésprogramokat, hogy erősödjön, gyorsuljon, és csökkentse a sérülések kockázatát
OKOSODJON! – Hangolja magát sikerre könnyen megfogadható tanácsok segítségével, a felszereléstől és táplálkozástól a motiváción át a versenytaktikáig
Részletek
- 192 oldal
- Kötés: flexi
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9789636897499
- Szállító: Betű Antikvárium Bt.
- Eredeti cím: The Complete Running & Marathon Book
- Fordító: Turczinésoós Éva
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Akciós ár:
4 000 Ft
Korábbi ár: 4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Futók könyve
KÉPGARANCIA - Saját kép. Alcím: Minden, amit a futásról tudni kell Író/Szerző: Amby Burfoot Fordító: Németi Anita Kiadó: Bona Kiadó Kiadás éve: 1999 Oldalszám: 272 Kötés: Fűzött, keménytáblá...
Online ár:
4 500 Ft
