100 keto recept egy személyre
Ristretto Media Kft., 2019
Összefoglaló
Nagyon finom, könnyen elkészíthető ételek egy (vagy két) főre az alacsony szénhidráttartalmú étrendhez.
Egy személyre főzni a lehető legnagyobb kihívás, ha egy speciális étrend szabályait követjük. Az ideális testsúlyra és egészségre vágyóknak szóló szakácskönyvekben általában 4-6 adag elkészítését írják le, ami egy kis háztartásban rengeteg maradékkal jár. Ráadásul a ketogén étrendnél azzal is számolni kell, hogy ha kisebb adagot készítenénk egy adott receptből, a makrotápanyagok aránya felborulhat, és az étrend követője kieshet a ketogén zónából.
E könyvvel nincs többé számolgatás, nincs kidobott élelmiszer. Nincsenek kényszermegoldások vagy üres kalóriák. Csak finom ételek receptjei az Egyesült Államokban rendkívül népszerű Dana Carpendertől. Egyebek közt gyorsan elkészíthető, ízletes és tápláló smoothie-k, hamburgerek, egytálételek, omlettek, desszertek és italok várják a ketogén diétát életmódszerűen követő olvasókat.
Részletek
- 76 oldal
- Kötés: papír / puha kötés
- jó állapotú antikvár könyv
- Szállító: Vegyenkönyvet Antikvárium
- az első borító sarkán kis törés
Ez is elérhető kínálatunkban:
Online ár:
8 991 Ft
Kiadói ár: 9 990 Ft
Online ár:
5 841 Ft
Kiadói ár: 6 490 Ft
Online ár:
4 675 Ft
Eredeti ár: 5 499 Ft
Online ár:
5 347 Ft
Eredeti ár: 6 290 Ft
Online ár:
8 978 Ft
Kiadói ár: 9 975 Ft
A belek megújítása
A bél egészsége rendkívül fontos része általános jóllétünknek. A mikrobiom egyensúlyba hozása a titok nyitja, ehhez ad egyszerű, könnyen követhető, mégis a legújabb tudományos kutatásokon alapuló t...
Online ár:
3 990 Ft
