MIND FOOD
Kossuth Kiadó, 2022
Összefoglaló
A mind food életmód a mentális egészség elérését és fenntartását tűzi ki célul. A könyv többévnyi kutatás után született meg, mely azt vizsgálta, hogy a táplálkozás hogyan javíthatja az általános mentális állapotot, azaz miként teheti az embert elégedetté, boldoggá. A növényi alapú, továbbá teljes értékű alapanyagok használatában forradalmi receptgyűjtemény megalkotója Lauren Lovatt séf, a Plant Academy alapítója. A wellness-információkban is gazdag, inspiráló, újhullámos szakácskönyv a zöld leveles zöldségeket, a teljes kiőrlésű gabonákat, a hüvelyeseket, a bogyós gyümölcsöket és a tonizáló zöldfűszereket ünnepli: a belőlük készült több mint 70 színpompás, növényi alapú recept érzelmi kiegyensúlyozottságot ígér egy cseppnyi kreativitás és csipetnyi tudatosság segítségével. Elkészítésük egyfajta meditáció, mely nemcsak jó ételekkel ajándékoz meg, de a gondolatainkat is helyes mederbe tereli.
Részletek
- 188 oldal
- Kötés: cérnafűzött, keménytáblás
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9789635448104
- Szállító: Antikvár Könyvek Kft.
- Eredeti cím: Mind Food - Plant-based Recipes for Positive Mental Health
- Fordító: Kereki Noémi
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Online ár:
4 050 Ft
Eredeti ár: 4 500 Ft
Online ár:
8 991 Ft
Kiadói ár: 9 990 Ft
Akciós ár:
4 060 Ft
Korábbi ár: 3 480 Ft
Eredeti ár: 5 800 Ft
Online ár:
6 111 Ft
Kiadói ár: 6 790 Ft
Akciós ár:
3 000 Ft
Korábbi ár: 3 600 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
5 661 Ft
Eredeti ár: 6 290 Ft
Online ár:
2 610 Ft
Eredeti ár: 2 899 Ft
Online ár:
5 850 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
