Sportfood
Kossuth Kiadó, 2022
Összefoglaló
Szeretne egészségesebben táplálkozni, netán rendszeresen mozog, és biztosítani szeretné szervezetének a szükséges tápanyagokat?
Akkor ez a könyv Önnek szól!
A könyv elején megismerkedhetünk azokkal az alapanyagokkal, amelyek egy kiegyensúlyozott étrend alapját képezhetik, a továbbiakban pedig megtudhatjuk, milyen ételeket készíthetünk belőlük.
A receptek reggelire, ebédre, vacsorára, valamint éhségűzésre alkalmas fogásokat mutatnak be. A sok zöldség, gyümölcs és teljes kiőrlésű gabona fogyasztásával biztosíthatjuk, hogy étkezés után ne essen le gyorsan a vércukorszintünk, és egész nap energikusak maradhassunk.
Részletek
- 159 oldal
- Kötés: kemény kötés
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9789635447640
- Szállító: A Hely Antikvárium
- Eredeti cím: Sport Food - Ricette e suggerimenti per chi ama una vita sportiva
- Fordító: Ungvárinésimon Nóra
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Online ár:
8 991 Ft
Kiadói ár: 9 990 Ft
Online ár:
5 841 Ft
Kiadói ár: 6 490 Ft
Online ár:
4 491 Ft
Kiadói ár: 4 990 Ft
Online ár:
6 255 Ft
Kiadói ár: 6 950 Ft
Online ár:
2 975 Ft
Eredeti ár: 3 500 Ft
Online ár:
4 497 Ft
Eredeti ár: 5 290 Ft
Online ár:
2 990 Ft
Slow Carb - Lassan felszívódó szénhidrátokkal az egészségért - Olvasatlan, új könyv
Nem, ez nem egy fogyókúrás könyv. Viszont aki megváltoztatja az étkezési szokásait, és étrendjét a lassan felszívódó, azaz hosszú időre eltelítő, értékes szénhidrátok fogyasztására alapozza, az kön...
Online ár:
3 390 Ft
Online ár:
5 525 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Online ár:
5 525 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Online ár:
6 850 Ft
Eredeti ár: 7 210 Ft
