Antibiotikumok helyett jóga, bétablokkoló helyett meditáció, asztma ellen légzésgyakorlatok: a jóga nagyon hatékony terápia. Az egyszerű jógagyakorlatok jótékony hatással vannak a testre, szellemre és lélekre. A belgyógyász és sportorvos Peter Konopka, aki évtizedek óta foglalkozik jógával, bevált ászanákat gyűjtött össze ebben a könyvben: könnyen kivitelezhető és egymással különféleképp kombinálható gyakorlatokról van szó, amelyek célzottan és mellékhatások nélkül segítenek a különböző panaszok esetén. /magas vérnyomás, depresszió, kimerültség, szívpanaszok, fejfájás, alvászavarok, stressz, emésztési problémák, változókori panaszok stb./ Sok rajzzal és illusztrációval.
A Lángoló Időfolyó kék bolygónk életnemző, létfenntartó érrendszere. E könyv azokkal a varázslatos időkategóriákkal foglalkozik, amelyekben percnyi álmainkban évezredeket tölthetünk el. Visszaperge...
Online ár:
3 800 Ft