Stresszkezelés
Kossuth Kiadó, 2017
Összefoglaló
Úgy érzi, nincs semmire elég ideje és folyamatosan stresszhatás alatt áll? Szeretné az életét nyugalomban élni? Bár a külső tényezők megmásíthatatlanok, az csak rajtunk múlik, hogy mit hozunk ki belőle. Ne engedjen teret a stressznek az életében, és jegyezze meg: csak ön tehet ellene.
Olvassa el,
milyen technikák léteznek a stressz legyőzéséhez;
hogyan javíthat egyszerűen az életminőségén;
mely gyakorlatok segítségével érhet el rövid idő alatt is látványos eredményeket.
Részletek
- 96 oldal
- Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9789630988728
- Szállító: Könyvbogár Antikvárium
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Online ár:
4 242 Ft
Eredeti ár: 4 990 Ft
Online ár:
3 655 Ft
Eredeti ár: 4 299 Ft
Sémakémia - Miért éppen vele? Miért éppen így? Párválasztásunk és párkapcsolataink rejtett dinamikái
Online ár:
3 825 Ft
Eredeti ár: 4 500 Ft
Online ár:
5 525 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Online ár:
3 817 Ft
Eredeti ár: 4 490 Ft
Bevezető ár:
3 992 Ft
Eredeti ár: 4 990 Ft
Szorongás és aggodalom munkafüzet
Ha szeretnél végre tartósan megszabadulni a kontrollálhatatlan szorongásodtól, ez a könyv neked szól. A szorongásnak számos arca van, de az elmúlt három évtized során több száz mentálhigiénés te...
Online ár:
4 390 Ft
