Az alvás forradalma
Geopen Kiadó, 2016
Összefoglaló
Az ALVÁS BIBLIÁJA millióknak segített tanácsaival
Az álmatlanság korunk egyik legsúlyosabb problémája.
Milliók forgolódnak esténként kialvatlanul ágyukba reménytelenül várva a jótékony pihenést. Sokan gyógyszerekkel, terápiás kezelésekkel próbálnak enyhíteni a helyzeten, ám többnyire eredménytelenül. A kialvatlanság drámai következményekkel járhat. Nemcsak rányomja rosszkedvű bélyegét mindennapjainkra de számtalan betegség kiinduló forrása is.
Arianna Huffington a világhírű amerikai médiaszemélyiség, az egészséges élet hírvivője. Könyvében tudományos alapossággal de közérthető, olvasmányos formában foglalkozik az alvás problematikájával. Forradalmi javaslatait kiáltványként közli és arra biztat bennünket: kövessük útmutatásait és higgyük el, képesek leszünk mi is a testet lelket erősítő alvásra.
Részletek
- 344 oldal
- Kötés: papír / puha kötés
- hibátlan, olvasatlan példány
- ISBN: 9786155331596
- Szállító: Interlib Antikvárium
- új, ajándékozható
- Fordító: Szántó András
Online ár:
5 525 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Online ár:
5 075 Ft
Eredeti ár: 5 970 Ft
Online ár:
5 092 Ft
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár:
2 032 Ft
Eredeti ár: 2 390 Ft
Online ár:
3 400 Ft
Eredeti ár: 3 999 Ft
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Merj! Nevess! Szeress!
"Az élet nem mindig olyan vidám, mint ez a borító, ez tény. Az élet nem mindig könnyű. Sőt! Sokszor elképesztően nehéz. De az életnek nem is az a dolga, hogy könnyű legyen. A mi dolgunk az...
Online ár:
3 490 Ft
Online ár:
6 754 Ft
Eredeti ár: 7 109 Ft
Online ár:
7 568 Ft
Eredeti ár: 7 966 Ft
