Modern sporttáplálkozás - Helyes étrenddel, fitten - Étrendkalauz a tökéletes eredmény eléréséhez
Gold Book, 2000
Összefoglaló
A könyv olyan sportolóknak szól, akik komolyan veszik az edzést, valamint azoknak, akik velük dolgoznak. Táplálkozási kulcskérdésekkel foglalkozik, ilyen például a teljesítménynövelés, a fáradás késleltetése, a fehérjeszükséglet, a zsírvesztés, a testsúlycsökkentés, a verseny előtti diéta, a folyadékfelvétel stb. Ez a harmadik kiadás teljesen friss, a legutolsó tudományos kutatások eredményeit és a jelenlegi sporttáplálkozási trendeket tartalmazza. A 12. fejezet tartalmaz egy olyan útmutatót, amellyel kiszámolható az optimális sportdiéta, egy olyan étkezési tervet, amely segít összeállítani egy egyéni táplálkozási programot.
Részletek
- 255 oldal
- Kötés: papír / puha kötés
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 1200
- Szállító: Vonnegut Antikvárium
- Eredeti cím: The Complete Guide To - Sports Nutrition
- Fordító: Nagy Ágoston
Online ár:
5 925 Ft
Eredeti ár: 6 970 Ft
Online ár:
5 400 Ft
Kiadói ár: 5 999 Ft
Online ár:
5 100 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Hazám és Párizs - A. Szabó Magdával beszélget Dvorszky Hedvig
A csepeli Jedlik Ányos Gimnázium hajdani tanulójának, majd tanárának, a későbbi kultúrdiplomatának az életéből felvillantott részletek egy hatalmas energiával, kitartással, kiváló diplomáciai érzék...
Online ár:
1 290 Ft
