A hézagpótló kiadvány a „Csaba” Lovas – Íjász Kör vezetője, Tárkány évtizedes versenyzői, oktatói, edzői, versenyszervezési tapasztalataiból született meg. A szerző célja, hogy a történelmi íjászok – és más érdeklődők - kezébe olyan kézikönyvet adjon, amely haszonnal forgatható kezdő és haladó, hobbi és versenyző íjász számára, elméleti alapokat ad a fejlődéshez, elősegíti a legfontosabbat: a célba találást.
A szép magyar nyelven megírt könyvben az alcímhez – „oktatás és edzés” – méltóan olvashatunk a hazai történelmi íjászat versenyrendszeréről, az íjász felszereléséről, a történelmi íjakkal való korabeli lövésről, a történelmi íjászok edzésének pedagógiai alapjairól, az ösztönös lövés elsajátításának fejlődés – lélektani, fiziológiai problémáiról. Szemléletesen ír a szerző a történelmi íj hangolásáról, a lövés mozgástechnikájáról, az edzésről, a versenyekre való felkészítésről, az eredményeket befolyásoló külső tényezőkről. A függelékben hasznos segédletet kapunk a problémák feltárásának néhány módszeréről, az edzés elejének általános bemelegítő gyakorlatairól, a bemutatókról, az idegen szakkifejezések magyarra fordításáról.
A fiatalos, egészséges és a gyengülő férfi altestnek egyaránt gondoskodásra van szüksége, hogy jó erőben maradjon. Ugyanúgy edzést igényel, mint a has- vagy a farizom. A Kriston Intim Torna® (KIT...
Online ár:
4 165 Ft
Eredeti ár: 4 900 Ft
Online ár:
6 650 Ft
Eredeti ár: 6 999 Ft
Online ár:
5 517 Ft
Eredeti ár: 6 490 Ft
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft