Hogyan birkózzunk meg a fájdalmas emlékeinkkel? Hogyan küszöböljük ki a becsületünkön esett csorbát? Hogyan segítsünk másoknak önbecsülésük növelésében? Az önbecsülés hiánya és saját képességeink alulértékelése áll a legtöbb problémánk hátterében. Ez mérgezi meg a kapcsolatokat, a karriert; destruktív szokások kialakulásához vezethet, és meggátolja a képességek optimális kihasználását. Az önértékelési gondok gyökere az esetek többségében a gyermekkorba nyúlik vissza, bár a felnőttként minket érő kritika és az elszenvedett traumák szintén mély sebeket ejtenek önértékelésünkön. Gael Lindenfield könyve gyakorlati útmutató az önbecsülés kifejlesztéséhez és az érzelmi hegek gyógyításához.
Ha valaha előfordult már velünk, hogy a félelemtől vagy az idegességtől összeszorult a gyomrunk; hogy a stressz hatására hasmenés tört ránk, nem bírtunk enni, vagy éppen a szokásosnál jóval többet ...
Online ár:
4 242 Ft
Eredeti ár: 4 990 Ft
Online ár:
3 392 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
Online ár:
3 655 Ft
Eredeti ár: 4 299 Ft
Online ár:
3 825 Ft
Eredeti ár: 4 499 Ft
Online ár:
5 950 Ft
Eredeti ár: 6 999 Ft
Online ár:
3 817 Ft
Eredeti ár: 4 490 Ft