"Létesítsünk harmóniát testünk és elménk között gyengéd nyújtógyakorlatok segítségével!
A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett található az elmélet és a gyakorlat. Az egyes témaköröket átfogó és világos magyarázatok teszik érthetővé. A sorozat e kötete bemutatja a jóga hagyományos iskoláit, majd elhelyezi a jógát a XXI. század mindennapjaiban.
A jóga mintegy négyezer évvel ezelőtt, az indiai szubkontinensen alakult ki. A légzésen, nyújtáson és szellemi koncentráción keresztül lehetővé teszi test és szellem egységének megvalósulását. E könyv segítségével induljunk el az önismeret útján!"
Mindennap szembe kell néznünk az egyre jobban terjedő stresszjárvánnyal, amely rombolja az egészségünket. Noha nincs egyetlen varázslatos gyógyír, létezik egy egyszerű gyakorlat, amely gyökeresen m...
Online ár:
2 720 Ft
Eredeti ár: 3 200 Ft
Akciós ár:
2 400 Ft
Online ár: 5 100 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
2 967 Ft
Eredeti ár: 3 490 Ft
Online ár:
3 995 Ft
Eredeti ár: 4 700 Ft
5
az 5-ből
1 értékelés alapján