Ebben a kis könyvben dióhájban megtalál a témához kapcsolódó minden tudnivalót. Lépésről-lépésre ad szaktanácsot, a meditáció folyamatát 101 könnyen érthető tippre bontva. Gyors választ ad minden kérdésre, rengeteg színes illusztrációkkal, kedvező áron. Miért meditáljunk? - Hogy jobban megismerjük önmagunkat. - Hogy fejlesszük magunkban a tudatosságot. - Hogy csökkentsük a stresszt és a szorongást. - Mert segíti az ellazulást és a megnyugvást. - Hogy megtapasztaljuk a tökéletes koncentrációt. - Hogy új utat nyissunk a jövőbe, amely mélyebb önismerethez vezet.
... "Rend a lelke Mindennek." - szól az ősi mondás. Hogy ez mennyire igaz, azt mindannyian tudjuk és tapasztaljuk, az írott avagy az íratlan történelem is bizonyította. De eljutottunk-e mindannyian...
Online ár:
990 Ft
Online ár:
1 600 Ft