Sokszor észre sem vesszük, hogy megállás nélkül gondolkodunk. A kis hang a fejünkben megjegyzéseket tesz, eltöpreng, ítélkezik, összehasonlítgat, elégedetlenkedik és így tovább. Ezek a gondolatok stresszt, alacsony önbecsülést, boldogtalanságot és csalódást eredményezhetnek.
Az értelmünk és a gondolataink emberként a legnagyobb érdemünk, de ha a zaj a fejünkben átveszi az irányítást, és emiatt nem tudjuk élvezni a pillanatot, akkor a gondolatok teherré válnak. Valódi örömöt csak a jelenben tapasztalhatunk meg, hiszen a jelenben élünk - csak nagyon ritkán figyelünk oda rá. Lehetetlenné teszi a folyamatos fecsegés a fejünkben.
Mats és Susan Billmarks inspiráló művéből megtudhatjuk, hogyan emelkedjünk felül a hétköznapok stresszhelyzetein, szorongásain és félelmein. Saját tapasztalataikat megosztva magyarázzák el, miért fontos, hogy a jelenben éljünk ahhoz, hogy életünk nyugodtabb, boldogabb és harmonikusabb legyen, hogy párkapcsolataink optimálisan működjenek.
Mindez egy fantasztikus utazás kezdete, amely soha nem tapasztalt lelki békéhez, metszően tiszta tudatossághoz, boldogsághoz és vitalitáshoz vezet.
Tanulj meg ÉLNI - itt és most!
Ez is elérhető kínálatunkban:
"Csak házas emberek tudják igazán megérteni, hogy hogy lehet valaki egyszerre nyomorult és boldog is." Chris Rock Fiatal korunkban általában azért küzdünk, hogy megszerezzünk egy férfit, majd a...
Online ár:
4 837 Ft
Eredeti ár: 5 690 Ft
Online ár:
5 075 Ft
Eredeti ár: 5 970 Ft
Online ár:
5 525 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Online ár:
5 942 Ft
Eredeti ár: 6 990 Ft
Online ár:
5 942 Ft
Eredeti ár: 6 990 Ft
Online ár:
2 032 Ft
Eredeti ár: 2 390 Ft
Online ár:
3 400 Ft
Eredeti ár: 3 999 Ft
1
az 5-ből
1 értékelés alapján