A MOST hatalma - Útmutató a megvilágosodáshoz

Összefoglaló

FÜLSZÖVEG
A megvilágosodást a magam számára így definiáltam: tudni és érezni azt, amit a legtöbb ember csak a halála után tud és érez. Ebben a - szerintem szinte fölbecsülhetetlen értékű - könyvben egy olyan ember mondja el, hogy
- mi a megvilágosodás,
- hogyan lehet azt elérni, és
- miként lehet ezt az állapotot fenntartani,
aki átélte és folyamatosan át is éli azt. Echart Tolle sokak szerint a ma élő legjelentősebb spirituális tanító.
Rövid véleményem a könyvről: kulcs.
Jó ajtónyitást!
TARTALOM
Előszó 7
Köszönet 12
Bevezetés 13
Hogyan született meg ez a könyv? 13
Az igazság, amely benned van 15
Nem az elméd vagy! 19
A megvilágosodás legnagyobb akadálya 19
Függetlenné válni elmédtől 24
Megvilágosodás: a gondolat fölé való emelkedés 27
Érzelem: a test válaszreakciója 30
Tudatosság: kiút a fájdalomból 36
Ne teremts több fájdalmat a jelenben! 36
A múlt fájdalma: a "fájdalomtest" föloldása 38
Az ego azonosulása a fájdalomtesttel 42
A félelem eredete 44
Az ego teljességkeresése 46
Mélyen belemerül a mostba 48
Ne az elmédben keresd önmagad! 48
Vess véget az idő káprázatának! 49
Semmi nem létezik a moston kívül 50
A lelki dimenzió kulcsa 51
Hozzáférni a most erejéhez 52
A pszichológiai idő elengedése 55
A pszichológiai idő őrültsége 56
A negativitás és a szenvedés gyökerei az időben találhatók 57
Az élet megtalálása az élethelyzeted mögött 59
Minden probléma az elme illúziója 61
Hatalmas ugrás a tudat evolúciójában 63
A lét öröme 63
Az elme stratégiái a most elkerülésére 66
A most elvesztése: a téveszme gyökere 66
A szokványos tudattalanság és a mély tudattalanság 67
Mit keresnek? 69
A szokványos tudattalanság fölszámolása 70
Megszabadulás a boldogtalanságtól 71
Akárhol is vagy, légy ott teljesen! 74
Életutad belső célja 79
A múlt nem maradhat fenn a jelenben 80
A jelenlét állapota 83
Nem az, akinek gondolod! 83
A "várakozás" ezoterikus jelentése 84
Jelenléted csöndjében fölbukkan a szépség 85
A színtiszta tudat fölismerése 87
Krisztus: isteni jelenléted valósága 91
A belső test 94
A lét a legmélyebb éned 94
Nézz a szavak mögé! 95
Láthatatlan és elpusztíthatatlan valóságod megtalálása 96
Összekapcsolódni a belső testeddel 98
Átalakulás a testen keresztül 99
Szentbeszéd a testről 101
Eressz mély belső gyökereket! 101
Mielőtt belépsz a testbe, bocsás meg! 103
Kapcsolatod a megnyilvánulatlannal 105
Az öregedés lassítása 106
Az immunrendszer megerősítése 107
Hagyd, hogy lélegzeted vezessen a testbe! 108
Az elme kreatív használata 109
A figyelés művészete 109
Kapuk a megnyilvánulatlanhoz 111
Mélyen a testbe merülni 111
A csi forrása 112
Az álomtalan alvás 113
További kapuk 114
A csönd 116
A tér 117
A tér és az idő valódi természete 119
Tudatos halál 121
Megvilágosodott kapcsolatok 123
Akárhol is vagy, lépj be onnan a mostba! 123
Szeretet/gyűlölet-kapcsolatok 125
A függőség és a teljesség keresése 127
Út a függőségi kapcsolattól a megvilágosodott kapcsolatig 130
A kapcsolat mint spirituális gyakorlat 132
Miért a nők állnak közelebb a megvilágosodáshoz? 138
A közös női fájdalomtest fölszámolása 140
Add föl a kapcsolatot önmagaddal! 145
A boldogságon és a boldogtalanságon túl béke van 148
A jón és a rosszon túli, magasabb jó 148
Életed színdarabjának a vége 150
A mulandóság és az életciklusok 152
A negativitás felhasználása és elengedése 157
Az együttérzés természete 162
Útban a valóság új rendje felé 164
A megadás értelme 169
A most elfogadása 169
Az elmeenergiától a spirituális energiáig 173
Megadás a személyes kapcsolatokban 175
A betegségből a megvilágosodásba 178
Amikor katasztrófa sújt 180
A szenvedés békévé alakítása 181
A kereszt útja 184
A választás hatalma 186