1000 profi tipp futáshoz (Kezdőknek, haladóknak és profiknak)
Rodale books, 2015
Összefoglaló
– Alapozó edzés
– Edzés
– Táplálkozás
– Épen és egészségen
– Keresztedzés
– Fogyás
– Női futás
-Verseny
Égess zsírt, dobj le kilókat, érd el életed legjobb formáját. Fejleszd a kitartásod és kerüld el a sérüléseket. Táplálkozási, felkészülési és motivációs tanácsok. Edzéstervek az 5, 10, 21K-s és maratoni versenyekre.
177 oldal･papír / puha kötés･jó állapotú antikvár könyv
További részletek
Részletek
- 177 oldal
- Kötés: papír / puha kötés
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9771785123666
- Szállító: Weöres Antikvárium
Online ár:
4 667 Ft
Eredeti ár: 5 490 Ft
Online ár:
4 165 Ft
Eredeti ár: 4 900 Ft
Online ár:
5 092 Ft
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár:
4 000 Ft
