Hogyan legyünk a lehető legjobb formában végig a terhesség során?
Praktikus útmutató, hogy hogyan maradhat jó formában végig a terhesség során, sok ötlettel, hogy hogyan alakíthatja át rendszeresen végzett tomagyakorlatait folyton változó teste igényeinek megfelelően úgy, hogy közben ne veszélyeztesse növekvő gyermeke egészségét. Megtalálhatja a könyvben, hogy hogyan: • változtassa a tomagyakorlatokat ésszerűen, úgy hogy a trimeszterek során végig biztonságban legyen • érjen el aerobik fitnessz-szintet, izomerőt és izomtónust, amivel terhességét kellemesebbé teheti • nyújtsa és lazítsa az izmait, hogy kevésbé merevedjen el, és érzelmileg is kiegyensúlyozottabb legyen • csökkentse a terhességgel járó feszültségeket és kellemetlenségeket.
Minden a Jön a baba - Hadas Krisztával című műsorral kezdődött. 2014. június 20-án a nyilvánosság előtt adtam életet két szépséges fiú gyermeknek. A várandósságot, készülődést, szülést, a szülés ut...
Akciós ár:
2 792 Ft
Korábbi ár: 3 316 Ft
Online ár: 3 490 Ft
Akciós ár:
4 000 Ft
Korábbi ár: 4 250 Ft
Online ár: 4 999 Ft
Akciós ár:
2 800 Ft
Korábbi ár: 2 975 Ft
Online ár: 3 500 Ft
Akciós ár:
1 608 Ft
Korábbi ár: 1 709 Ft
Online ár: 2 010 Ft
Akciós ár:
4 000 Ft
Korábbi ár: 3 000 Ft
Online ár: 4 999 Ft
Akciós ár:
3 992 Ft
Korábbi ár: 4 242 Ft
Online ár: 4 990 Ft
Akciós ár:
3 200 Ft
Korábbi ár: 3 400 Ft
Online ár: 3 999 Ft
0
az 5-ből
0 értékelés alapján