Kismamatorna - Hogyan legyünk a lehető legjobb formában végig a terhesség során?
HAJJA BOOK KFT., 2006
Összefoglaló
Hogyan legyünk a lehető legjobb formában végig a terhesség során?
Praktikus útmutató, hogy hogyan maradhat jó formában végig a terhesség során, sok ötlettel, hogy hogyan alakíthatja át rendszeresen végzett tomagyakorlatait folyton változó teste igényeinek megfelelően úgy, hogy közben ne veszélyeztesse növekvő gyermeke egészségét. Megtalálhatja a könyvben, hogy hogyan: • változtassa a tomagyakorlatokat ésszerűen, úgy hogy a trimeszterek során végig biztonságban legyen • érjen el aerobik fitnessz-szintet, izomerőt és izomtónust, amivel terhességét kellemesebbé teheti • nyújtsa és lazítsa az izmait, hogy kevésbé merevedjen el, és érzelmileg is kiegyensúlyozottabb legyen • csökkentse a terhességgel járó feszültségeket és kellemetlenségeket.
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
4 675 Ft
Eredeti ár: 5 499 Ft
Akciós ár:
4 792 Ft
Online ár: 5 092 Ft
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár:
5 865 Ft
Eredeti ár: 6 900 Ft
Online ár:
2 975 Ft
Eredeti ár: 3 500 Ft
Akciós ár:
2 000 Ft
Online ár: 2 375 Ft
Eredeti ár: 2 499 Ft
Tudatos babavárás - A felkészült és nyugodt várandósságért
A várandósság kétségkívül a felnőttkor egyik legcsodásabb és legmeghatározóbb élménye, a kismamákat gyakran mégis gyermekként kezelik: közlik velük, hogy nem szabad alkoholt, kávét vagy nyers halat...
Online ár:
3 400 Ft
Eredeti ár: 3 999 Ft
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
4 675 Ft
Eredeti ár: 5 499 Ft
Akciós ár:
4 792 Ft
Online ár: 5 092 Ft
Eredeti ár: 5 990 Ft
ÉRTÉKELÉSEK
0
az 5-ből
0 értékelés alapján