Diese Tabelle beendet das lästige Rechnen! Das Prinzip ist so einfach wie revolutinär: Als Zahlen werden nur die Kalorienwerte pro 100 Gramm angegeben - alle weiteren Werte erscheinen als Ampel von Rot (bedenklich) über Gelb (neutral) bis Grün (empfohlen). Neu sind der Fitfaktor und der Sattfaktor, denn nicht jedes Lebensmitel, das wenig Kalorien enthält, macht auch satt und fit.