Nyugalomnapló
HVG Könyvek kiadó, 2018
Összefoglaló
Egyszerű, ám hatásos gyakorlatok a nyugalomhoz és tisztánlátáshoz
Heves szívdobogás, örökös aggódás, légszomjjal kínzó, álmatlan éjszakák - ezek a minden negyedik embert gyötrő szorongás tünetei. A szorongás gyakran eluralkodik rajtunk, de kezünkbe vehetjük az irányítást.
Corinne Sweet gyönyörűen illusztrált kötete - amelyben a saját gondolataink is helyet kaphatnak - bárhol és bármikor elvégezhető gyakorlatokkal és inspiráló gondolatokkal segít feltárni szorongásunk okait és kezelni a stresszes helyzeteket.
Részletek
- 200 oldal
- Kötés: papír / puha kötés
- hibátlan, olvasatlan példány
- ISBN: 9789633045398
- Szállító: Fiume Antikvárium
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Online ár:
3 825 Ft
Eredeti ár: 4 499 Ft
Online ár:
5 075 Ft
Eredeti ár: 5 970 Ft
Online ár:
3 392 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
Online ár:
4 463 Ft
Eredeti ár: 5 250 Ft
Online ár:
2 117 Ft
Eredeti ár: 2 490 Ft
Nincs több veszekedés
Párkapcsolati nehézségek, kihívások? Gyakorlatok és technikák heti 20 percnyi közös munkával a kiegyensúlyozott párkapcsolatért. Mi kell ahhoz, hogy felhagyjunk a veszekedéssel, mélyen kapcsolód...
Online ár:
3 490 Ft
Online ár:
6 134 Ft
Eredeti ár: 6 456 Ft
