A legkeményebb állóképességi verseny hivatalos, illusztrált kézikönyve. Az IRONMAN tartalmaz mindent, amire egy versenyzőnek szüksége lehet: az edzési tervektől és tippektől a motiváción és támogatáson át az IRONMAN-legendák tanácsaiig. Belemerül a verseny történetébe is, kiemelve negyven inspiráló pillanatot, melyektől garantáltan kedvet kapunk az IRONMAN kihíváshoz.
"Lakatos Péter szerteágazó és lenyűgöző tudással rendelkezik sportról, harcművészetekről és testedzésről." - Pavel Tsatsouline Sokféleképpen tehetünk az egészségünkért. Köztudott, hogy az egé...
Online ár:
2 990 Ft