Mindannyian azt szeretnénk, ha tökéletes alakra tehetnénk szert, ám mit is nevezünk valójában tökéletes alaknak? A jól formált izomzat és a relatíve alacsony zsírtömeg általában együtt jár azzal a testfelépítéssel, amelyre a legtöbb nő és férfi vágyik. Létezik azonban némi bizonytalanság abban a tekintetben, miként lehet a legjobb formába hozni izmainkat. Könyvünk célja, hogy a lehető legjobb tanácsokkal lássuk el Önöket arra nézve, miként lehetnek karcsúak és izmosak. A javasolt torna mellett ráadásképpen étkezési tanácsokkal is ellátjuk az olvasót, hiszen a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás a karcsú és izmos testalkat legfontosabb előfeltétele.
A kötet szerzője, Dr. Baktay Ervin (Dunaharaszti, 1890. június 24. - Budapest, 1963. május 7.) festőművész, művészettörténész, orientalista, asztrológus, író, műfordító. Amióta nyugati világunk me...
Online ár:
3 400 Ft
Eredeti ár: 4 000 Ft
Online ár:
4 165 Ft
Eredeti ár: 4 900 Ft
Akciós ár:
3 500 Ft
Online ár: 4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
6 375 Ft
Eredeti ár: 7 499 Ft
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
5 092 Ft
Eredeti ár: 5 990 Ft
Akciós ár:
3 430 Ft
Online ár: 4 165 Ft
Eredeti ár: 4 900 Ft