Ki ne szeretne feszes, formás izmokat, csodás alakot? A megszületett elhatározás fontos lépés, de sajnos a kivitelezés már az első napokban elkezd akadozni. Mikor, hol, kivel? Nincs elég időm! Nincs ruhám! Nincs cipőm! Biztosan mindenki engem néz majd! Nem bírom a zenés tornákat! Nem szimpatikus az edzőterem vagy az edző! Ugye ismerősek ezek a problémák? Mostani kiadványunk ezen próbál segíteni. Ha valaki még nem érez magában annyi erőt, hogy csapatban vagy közösségben sportoljon, ha szeretne a családja körében maradni esténként és hétvégén vagy ha csak egyszerűen megunta eddigi edzésprogramjait, akkor szeretettel ajánlom könyvünk izomcsoportokra és komplex programokra bontott otthon (vagy bárhol) végezhető mozgásanyagát. Reméljük, hogy a hatékony gyakorlatok meghozzák a várva várt eredményt, de ami még fontosabb, a mozgás örömét adják Önnek! Szeretettel ajánlom, jó edzést kívánok!
A kötet szerzője, Dr. Baktay Ervin (Dunaharaszti, 1890. június 24. - Budapest, 1963. május 7.) festőművész, művészettörténész, orientalista, asztrológus, író, műfordító. Amióta nyugati világunk me...
Online ár:
3 400 Ft
Eredeti ár: 4 000 Ft
Online ár:
4 165 Ft
Eredeti ár: 4 900 Ft
Akciós ár:
3 500 Ft
Online ár: 4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
6 375 Ft
Eredeti ár: 7 499 Ft
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
5 092 Ft
Eredeti ár: 5 990 Ft
Akciós ár:
3 430 Ft
Online ár: 4 165 Ft
Eredeti ár: 4 900 Ft