Többre vágyik annál, mint hogy méregteleníti a testét és megszabadul a fölösleges kilóitól? Pozitív változásra vágyik az életében, teste és lelke összhangjára? Ebben a könyvben hozzáértő segítséget kaphat az egyik legelismertebb szakértőtől, aki az elmúlt 25 évben mindenkinél jobban megismerte páciensei igényeit és gondjait. Kezdőknek és haladóknak egyaránt elmagyaráz minden fontos tudnivalót, és számos ötlettel szolgál azzal kapcsolatban, hogy miként böjtöljünk a hétköznapokban, és hogyan őrizzük meg új életenergiánkat hosszútávon. Elmélete szerint a modern böjtölésnek kell igazodnia az ember igényeihez, nem pedig fordítva! Tartson velünk és fedezze fel a böjt kínálta csodálatos lehetőségeket! A böjt értelme és háttere Milyen gyakran, mennyi ideig és milyen időközönként böjtöljünk? Milyen zavaró tényezőkkel és problémákkal találkozhatunk? A böjtben rejlő lehetőségek - nyugalom, mozgás, méregtelenítés és a lélek táplálása Jellemző tünetek a böjt alatt Variációk böjtre - különböző módszerek Az előkészületek és a böjt pontos menete A böjt utáni új élet kezdete - az egészséges táplálkozás Meditációs gyakorlatok, nyugodt alvást segítő ötletek, különböző teák, gyümölcs- és zöldséglevek receptjei "A böjt ideje páratlan lehetőség arra, hogy megtisztítsuk testünket, nyugalmat találjunk, közelebb kerüljünk önmagunkhoz és tudatosítsuk a valóban fontos dolgokat. Azt kívánom minden olvasónak, ami nekem is megadatott böjtölés közben: fedezzék fel magukat és leljenek új, eddig nem ismert utakra problémáik megoldásához. Valóban könnyű egészségesen böjtölni, és végtelen sok örömet ad az élethez!"
Ez is elérhető kínálatunkban:
Ahogy a mécses még egy utolsót lobban kialvása előtt, egy pillanatra szokatlanul erős fénnyel árasztva el a szobát, hogy azután mindent elborítson a sötétség, úgy lobban fel még utoljára Maharsiban...
Online ár:
4 675 Ft
Eredeti ár: 5 500 Ft
Online ár:
10 200 Ft
Eredeti ár: 12 000 Ft
Online ár:
2 032 Ft
Eredeti ár: 2 390 Ft
Online ár:
14 442 Ft
Eredeti ár: 16 990 Ft
Online ár:
5 100 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft