Hátfájás - Azonnali segítség a fájdalom enyhítésére
Saxum Kiadó, 2015
Összefoglaló
A hátfájás a leggyakoribb népbetegségek közé tartozik. Kiváltó okai többnyire a nem megfelelő terhelés és a mozgásszegény életmód. Különösen az ülőmunka terheli meg jelentős mértékben a hátat. Ilyenkor a hasizomzat megrövidül, az izomtónus csökken, nincs biztosítva a gerincoszlop megfelelő alátámasztása- és máris jelentkezik a hátfájás. Már napi néhány célzott gyakorlat elvégzésével tehetünk a megelőzésért. Ez a könyv olyan mozgásprogramot tartalmaz, melyet könnyedén beépíthetünk hétköznapjainkba. Az azonnali segítséget biztosító gyakorlatok hatékonyan csökkentik az akut panaszokat.
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Bevezető ár:
3 600 Ft
Eredeti ár: 4 499 Ft
Online ár:
5 525 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Online ár:
5 075 Ft
Eredeti ár: 5 970 Ft
Online ár:
3 400 Ft
Eredeti ár: 3 999 Ft
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
A gyógyítás útjai - Természetgyógyászat és orvosi gyógyászat
Senki nem szereti azt, amikor a gyógyítás folyamatában úgy érzi, hogy elveszíti önmagát. Hogy a kórházi gépezetben a ruháival együtt leteszi a nevét is, a múltja helyébe a kórelőzménye lép. Hogy se...
Bevezető ár:
3 600 Ft
Eredeti ár: 4 499 Ft
Online ár:
5 525 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Online ár:
5 075 Ft
Eredeti ár: 5 970 Ft
Online ár:
2 269 Ft
Eredeti ár: 2 388 Ft
Online ár:
4 121 Ft
Eredeti ár: 4 337 Ft
Online ár:
2 062 Ft
Eredeti ár: 2 170 Ft
Online ár:
2 488 Ft
Eredeti ár: 2 618 Ft
Online ár:
9 158 Ft
Eredeti ár: 9 640 Ft
Online ár:
7 030 Ft
Eredeti ár: 7 399 Ft
Online ár:
11 638 Ft
Eredeti ár: 12 250 Ft
Online ár:
4 224 Ft
Eredeti ár: 4 446 Ft
Online ár:
4 942 Ft
Eredeti ár: 5 202 Ft
Online ár:
6 012 Ft
Eredeti ár: 6 328 Ft
Online ár:
14 562 Ft
Eredeti ár: 15 328 Ft
Online ár:
6 660 Ft
Eredeti ár: 7 010 Ft
Online ár:
9 939 Ft
Eredeti ár: 10 462 Ft
Online ár:
11 597 Ft
Eredeti ár: 12 207 Ft
Online ár:
10 413 Ft
Eredeti ár: 10 961 Ft
Online ár:
16 143 Ft
Eredeti ár: 16 992 Ft
Online ár:
5 405 Ft
Eredeti ár: 5 689 Ft
Online ár:
12 501 Ft
Eredeti ár: 13 158 Ft
ÉRTÉKELÉSEK
0
az 5-ből
0 értékelés alapján