Mindannyian régóta tudjuk, hogy titkaink és lelki fájdalmaink magunkba temetése hosszú távon nem csupán gátolt és boldogtalan személyiséggé tesz bennünket, hanem fizikai egészségünket is tönkreteheti. Ez a könyv nem csak arról szól, hogy mostantól tárjuk fel bajainkat a barátainknak vagy az intézményes segítőknek, hanem arról, ahogyan a személyes írás révén felfedezhetjük a bennünk lakozó írót, és szöveggé alkothatjuk mindazt, amire korábban talán nem is találtunk szavakat. A könyvből megtudhatjuk, hogyan tették ezt előttünk mások, hogyan tegyük mi magunk, és hogyan formálódhatnak homályos emlékfoszlányaink történetekké. Persze, ettől jó hatásokat várhatunk. De nem csak ez a fontos. Hanem, hogy ezzel talán életünk legnagyobb kalandja kezdődik el?
Ha valaha előfordult már velünk, hogy a félelemtől vagy az idegességtől összeszorult a gyomrunk; hogy a stressz hatására hasmenés tört ránk, nem bírtunk enni, vagy éppen a szokásosnál jóval többet ...
Online ár:
4 242 Ft
Eredeti ár: 4 990 Ft
Online ár:
3 392 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
Online ár:
3 655 Ft
Eredeti ár: 4 299 Ft
Online ár:
3 825 Ft
Eredeti ár: 4 499 Ft
Online ár:
3 817 Ft
Eredeti ár: 4 490 Ft
Online ár:
5 950 Ft
Eredeti ár: 6 999 Ft