A halak és a tenger gyümölcsei az egészséges táplálkozás fontos részei. Kitűnő fehérjeforrások, sok ásványi anyag, valamint vitamin - különösen B12 - van bennük. Zsírtartalmuk csekély - ráadásul kedvező összetételű. Ma már tudományosan bizonyított, hogy a telítetlen zsírsavak közé tartozó Omega-3 több jótékony hatást is gyakorol szervezetünkre. Segít a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, csökkentheti a szívinfarktus veszélyét, gátolja a vérrögök képződését. Ezenkívül kedvezően hat az agyra, a szemre és terhesség esetén is. Ha sokféle halat eszünk, például lazacot, pisztrángot, makrélát, szardíniát, heringet vagy ajókát, biztosak lehetünk abban, hogy vérzsírszintünk javul, ugyanis telítetlen zsírsavakat tartalmaznak, ellentétben a húsokkal, melyek telítettekben gazdagok. A halaknak és a tenger gyümölcseinek más előnyei is vannak: gyorsan és könnyen elkészíthetőek, a variációknak pedig se szeri, se száma.
Az ADHD-s és autista gyermekek kezelése során még ma is viszonylag kevés figyelmet szentelnek a táplálkozásnak, holott számos tünet összefügghet a tápanyaghiánnyal, a tápanyagcsere zavaraival, a he...
Online ár:
6 375 Ft
Eredeti ár: 7 500 Ft
Akciós ár:
2 400 Ft
Online ár: 3 400 Ft
Eredeti ár: 3 999 Ft
Akciós ár:
1 800 Ft
Online ár: 3 420 Ft
Eredeti ár: 3 600 Ft
Online ár:
4 497 Ft
Eredeti ár: 5 290 Ft