Paxmann, C: Kraftquelle Gehen - Beim Gehen, Laufen und Wandern klüger, fitter und glücklicher werden
BLV Buchverlag GmbH & Co., 2018
Összefoglaló
Gehen, das wahre Wundermittel: entschleunigt, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit des Gehirns, regt den Stoffwechsel an und ist gelenkschonend. Ein inspirierender Mix aus wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen, physiologischem Rat, Philosophie, Spiritualität, Wanderanregungen. Praxis: Stressweg-Übungen und Ernährungstipps, dynamische und Slowmove-Übungen im Wechsel.
német･112 oldal･papír / puha kötés
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- német
- 112 oldal
- Kötés: papír / puha kötés
- ISBN: 3835417754
idegen
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