Hogyan tedd jobbá a holnapot ma
Miért veszi semmibe a legtöbb ember a jövőbeli énjét?
Ki ne akarná tudni, milyen lesz az élete a későbbiekben? Mindenki azt szeretné, hogy a jövője a lehető legjobban alakuljon, de gyakran nem hozzuk meg az ehhez szükséges döntéseket.
Miért steaket vacsorázunk, nem pedig zöldséget, noha előbbi ront a koleszterinszintünkön?
Miért veszünk luxusautót, ahelyett, hogy az árát eltennénk nyugdíjelőtakarékosság gyanánt?
Miért nem tartjuk magunkat az edzéstervhez?
Ha a jövőbeli énünkkel úgy bánunk, mint valami idegennel, és tulajdon jövőnket távoli dolognak tekintjük, megnő az azonnali önjutalmazás valószínűsége, kisebb eséllyel ragadjuk meg az egészséges, hosszabb távú előnyöket kínáló lehetőségeket.
Akik jó kapcsolatot ápolnak a jövőbeli énjükkel, kiegyensúlyozottabb viszonyt alakíthatnak ki a jelen megélése és a jövő eltervezése között;
- javítunk jelenlegi életminőségünkön,
- könnyebben elérjük jövőbeli céljainkat, váltjuk valóra reményeinket.
Hal Hershfield kutató pszichológus, a UCLA többszörösen díjazott professzora. Az itt körvonalazott vizsgálat részeredményeiről már hírt adott az NPR, a New York Times, a Wall Street Journal, a Boston Globe, a Washington Post és az Atlantic. Tudományos publikációi mértékadó tudományos folyóiratokban jelentek meg, valamint a Harvard Business Reviewban, a Scientific Americanben és a Psychology Todayben.
Unod már, hogy ugyanazt az öt kilód adod le és szeded fel újra? Szeretnéd végre átaludni az éjszakát? Szeretnéd, hogy délután 3 óra után ne zombiként tántorogj végig a napon? Előfordul, hogy megzav...
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
5 075 Ft
Eredeti ár: 5 970 Ft
Online ár:
3 392 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
Online ár:
5 942 Ft
Eredeti ár: 6 990 Ft
Online ár:
5 525 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Online ár:
3 400 Ft
Eredeti ár: 3 999 Ft
Online ár:
2 542 Ft
Eredeti ár: 2 990 Ft
0
az 5-ből
0 értékelés alapján