Korunk egyik nagy átkának - a kevés mozgásnak - következménye, hogy "diadalát üli a kövérség". Az ismertetett jógagyakorlatok leírás szerinti végrehajtásával elérhető az optimális testsúly és a testrészek arányossá formálása. Megváltoztathatók a comb-, has-, hát-, kar-, mell-, oldal- és vállizmok.
Ismertető: A könyvből bárki könnyen megtanulhatja Jósé Silva világszerte elterjedt módszerét, ami többek közt a következőt ígéri: - önbizalma szárnyakat kap; - memóriája hihetetlen mértékban javul;...
Online ár:
890 Ft