Készülj fel életed első maratonjára!
ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT., 2019
Összefoglaló
Andrew Kastor edző több mint húsz éve működik együtt különféle felkészültségű sportolókkal. A laza 5K-futóktól a maratoni olimpiai bajnokokig számtalan sportoló dolgozott már ezzel az eredménycentrikus útmutatóval - és most mi is megtehetjük. A Készülj fel életed első maratonjára! című kötetből megismerhetjük Andrew Kastor személyes edzésmódszerének leghatékonyabb megoldásait, hogy fitten állhassunk a rajtvonalhoz.
A Készülj fel életed első maratonjára! tökéletes, ha kezdő maratonfutók vagyunk, mivel a gyakorlatias edzésterv segít a megfelelő célok kitűzésében és elérésében. Erősebbé és gyorsabbá válhatunk, miközben szakértő tanácsokat és motivációs tippeket kapunk csúcstartó futóktól. A Készülj fel életed első maratonjára! az egyetlen edzésterv, amire szükségünk lesz, hogy teljesíthessük a 42 kilométeres távot.
Részletek
- 160 oldal
- Kötés: papír / puha kötés
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9789634474470
- Szállító: Vonnegut Antikvárium
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Online ár:
5 092 Ft
Eredeti ár: 5 990 Ft
Akciós ár:
2 394 Ft
Korábbi ár: 2 394 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
Online ár:
6 375 Ft
Eredeti ár: 7 499 Ft
Online ár:
6 375 Ft
Eredeti ár: 7 499 Ft
A királynő helytartója. Gyulai István életrajzi regénye.
A királynő helytartója - Gyulai István életrajzi regénye címmel jelent meg könyv a 2006-ban elhunyt többszörös magyar bajnok, Főiskolai világbajnok atlétáról; az IAAF főtitkáráról; a népszerű telev...
Online ár:
1 000 Ft
Online ár:
3 800 Ft
Eredeti ár: 3 999 Ft
Online ár:
5 357 Ft
Eredeti ár: 5 638 Ft
