Trökes, Anna művei

Jóga 40 éves kor felett

A jógázás nem azt jelenti.... ....hogy kicsavarodunk, vagy intenzív edzést végzünk. Sokkal inkább azt jelenti, hogy visszatérünk önmagun...

Yoga-Meditation für Anfänger - Einfach meditieren lernen - Schritt für Schritt

Wachsame Ruhe, geistige Klarheit, innerer Friede durch Yoga-MeditationYoga-Meditation lehrt uns, dass alles, was sich in uns abspielt, mi...

Yoga für den Rücken (mit DVD)

So wird Ihr Rücken endlich schmerzfrei!Yoga ist die beste Rückenmedizin: Er stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkei...

Yoga Nidra (mit CD) - Die Yoga-Tiefenentspannung

Der Schreibtisch quillt über, die Kinder müssen abgeholt werden, die Steuererklärung drängt - wie soll man da zur Ruhe kommen? Probieren ...

Yoga! Die besten Übungen

Yoga-Vielfalt von Fitness bis MeditationYoga liegt im Trend! Ob Sie mit Yoga einfach rundum fit werden oder gezielt Ihre Gelenke mobilis...

Ein Kurs in Yoga-Meditation - Das 8-Wochen-Programm für die tägliche Praxis

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Anna Trökes präsentiert mit Yoga der Energie ein einzigartiges Lehr- und Praxisbuch zum Hatha-Yoga. Wie können wir unsere inneren Sinne s...

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Die idealen Routinen für Morgen und AbendDer sanfte Einstieg in Ihre Yogapraxis: Vier einfache, effektive Übungsroutinen von Yoga-Ikone A...

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Mit Yoga zur Selbstheilung - Übungen zur Stärkung unseres Immunsystems

Die Mind-Body-Medizin hat in den letzten Jahren erforscht und erprobt, wie wir mit Yoga unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und schulm...

Die kleine Yoga-Philosophie - Grundlagen und Übungspraxis verstehen

Das große Buch vom Yoga

Das meistverkaufte Yoga-Standardwerk - komplett neu und noch inspirierenderDas große Yoga-Buch von Anna Trökes, einer der profiliertesten...

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Neuro-Yoga - Wie die alte Weisheitspraxis auf unser Gehirn wirkt

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