Trökes, Anna művei

Jóga 40 éves kor felett

A jógázás nem azt jelenti.... ....hogy kicsavarodunk, vagy intenzív edzést végzünk. Sokkal inkább azt jelenti, hogy visszatérünk önmagun...

Yoga-Meditation für Anfänger - Einfach meditieren lernen - Schritt für Schritt

Wachsame Ruhe, geistige Klarheit, innerer Friede durch Yoga-MeditationYoga-Meditation lehrt uns, dass alles, was sich in uns abspielt, mi...

Yoga für den Rücken (mit DVD)

Yoga! Die besten Übungen

Yoga liegt im Trend! Ob Sie mit Yoga einfach rundum fit werden oder gezielt Ihre Gelenke mobilisieren wollen, ob Sie die entspannende Wi...

Jóga a hát, a váll és a nyak egészségéért

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Die Mind-Body-Medizin hat in den letzten Jahren erforscht und erprobt, wie wir mit Yoga unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und schulm...

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Yoga der Energie - Der Hatha-Yoga als ganzheitlicher Übungsweg in Theorie und Praxis

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Yoga für mehr Energie und Ruhe - Verspannungen lösen, die Wirbelsäule aufatmen lassen / Belebende Morgen- und entspannende Abendroutinen

Die idealen Routinen für Morgen und AbendDer sanfte Einstieg in Ihre Yogapraxis: Vier einfache, effektive Übungsroutinen von Yoga-Ikone A...

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Das meistverkaufte Yoga-Standardwerk - komplett neu und noch inspirierenderDas große Yoga-Buch von Anna Trökes, einer der profiliertesten...

Yoga Hausapotheke - Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden

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