Swami Saradananda művei

Entspannt meditieren

Das Buch ist ein umfassender Leitfaden zum Aufbau einer angenehmen, langfristigen Meditationspraxis, um Ängste abzubauen, den Körper zu l...

Atem - Kraftquelle deines Lebens - Übungen aus dem Pranayama

Kriyas - Die reinigende Kraft des Yoga - Detox-Praktiken für Körper und Geist - Entschlacken und mehr Spiritualität, Frieden und Wohlbefinden erreichen mit Yoga, Atemübungen, Mudras und Mantras sowie alten indischen Gesundheitspraktiken

Atem - Kraftquelle deines Lebens - Klassische Übungen aus dem Pranayama

"Nur wer gut atmet, wird lange leben." (Indische Weisheit) Kann man richtiges Atmen lernen? In der Tat. Wer bewusst atmet, wird vitaler...

The Essential Guide to Chakras: Discover the Healing Power of Chakras for Mind, Body and Spirit

Yoga teaches us that the body has seven centers of spiritual power, or chakras. To experience total well-being-physically, mentally, and ...