Swami Saradananda művei

Kriyas - Die reinigende Kraft des Yoga - Detox-Praktiken für Körper und Geist - Entschlacken und mehr Spiritualität, Frieden und Wohlbefinden erreichen mit Yoga, Atemübungen, Mudras und Mantras sowie alten indischen Gesundheitspraktiken

Atem - Kraftquelle deines Lebens - Klassische Übungen aus dem Pranayama

"Nur wer gut atmet, wird lange leben." (Indische Weisheit) Kann man richtiges Atmen lernen? In der Tat. Wer bewusst atmet, wird vitaler...

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Entspannt meditieren

Das Buch ist ein umfassender Leitfaden zum Aufbau einer angenehmen, langfristigen Meditationspraxis, um Ängste abzubauen, den Körper zu l...

The Essential Guide to Chakras: Discover the Healing Power of Chakras for Mind, Body and Spirit

Yoga teaches us that the body has seven centers of spiritual power, or chakras. To experience total well-being-physically, mentally, and ...