Roland Liebscher-Bracht művei

Artrózis - Kézikönyv, ami lerántja a leplet a porckopással kapcsolatos hazugságokról

Az artrózis (porckopás) a leggyakoribb ízületi megbetegedés, és fájdalmaink első számú okozója. Rengeteg ember életminősége romlik a csíp...

A mozgékony időskor - Kézikönyv a fájdalmaktól mentes mindennapokhoz

Maradjon fitt és életerős idős korában is - mondják sokan. De mikortól és hogyan kell egy hétköznapokban is jól működő életmódprogramot b...

FaYo Das Faszien-Yoga - Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen - Von den bekannten Schmerzspezialisten - mit Übungs-DVD

Rücken & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln - Rückenschmerzen, Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss

Endlich wieder schmerzfrei!Jeder Vierte leidet unter Rückenschmerzen, und die bleiben oft selbst nach Operationen. Das schränkt die Leben...

Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln - Bei Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen

Endlich wieder schmerzfrei!Viele Menschen leiden unter Ischiasschmerzen und Gesäßschmerzen. Die Diagnose ISG- und Piriformis-Syndrom geht...

Nacken Schmerzen selbst behandeln - Halswirbelschmerzen, Frozen Shoulder, Steifer Nacken, Verspannungen

30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter- oder Nackenschmerzen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Sch...

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter - Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper - Der SPIEGEL-Bestseller #1

Knie - Meniskusschmerzen selbst behandeln - Bei Meniskusschaden, Knie-/Gonarthrose, Bänderverletzung, Bakerzyste

Endlich wieder schmerzfrei!Jeder Vierte leidet unter Knieschmerzen, und die bleiben oft auch, nachdem das Knie operiert wurde. Schmerzspe...

Die Arthrose-Lüge - Neuausgabe - Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können - Mit dem bewährten Selbsthilfe-Programm - Komplett überarbeitet auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse

Lange gut leben - Schmerzfrei, gesund und glücklich. Endlich umsetzen, was wirklich hilft - Healthy Longevity für alle - von den Spiegel Bestseller-Autoren

Essen gegen Schmerzen - 90 Genussrezepte für einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit

Genussvolle Hilfe zur Selbsthilfe2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei Petra Bracht und ihrem Mann Roland Li...

Fuß Schmerzen selbst behandeln - Hallux valgus, Arthrose, Knick-, Senk- und Spreizfuß, Nervenkompression, Mittelfußschmerz

Jeder zweite Erwachsene klagt über Fußschmerzen. Eigentlich kein Wunder, da auf ihnen unser gesamtes Körpergewicht lastet. Dennoch: häufi...

Kopfschmerzen selbst behandeln - Migräne, Spannungskopfschmerzen, Cluster-Kopfschmerzen

Endlich wieder schmerzfrei!Fast 70% aller Erwachsenen leiden zumindest hin und wieder unter Kopfschmerzen, manche sind ein Leben lang mas...

Rolle dich schmerzfrei - Das Faszien-Rollen nach Liebscher & Bracht

Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien - Neuausgabe - Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Komplett überarbeitet auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse

Essen gegen Arthrose - Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden

Schulter Schmerzen selbst behandeln - Selbsthilfe bei Schulterproblemen - Liebscher-Bracht-Methode für mehr Beweglichkeit

Artrózis

Az artrózis (porckopás) a leggyakoribb ízületi megbetegedés, és fájdalmaink első számú okozója. Rengeteg ember életminősége romlik a csíp...

A mozgékony időskor

Maradjon fitt és életerős idős korában is - mondják sokan. De mikortól és hogyan kell egy hétköznapokban is jól működő életmódprogramot b...

Hand & Ellenbogen Schmerzen selbst behandeln - Liebscher-Bracht-Methode bei Arthrose, Sehnenscheidenentzündung, Karpaltunnelsyndrom