Pema Chödrön    művei

Wenn alles zusammenbricht - Hilfestellung für schwierige Zeiten

Eine der Grundaussagen des Buddhismus lautet, dass es für jeden Menschen Wege zu Zufriedenheit und dauerhaftem Glück gibt. Die buddhistis...

Beginne, wo du bist - Eine Anleitung zum mitfühlenden Leben

Der Grund, warum wir unser Herz so oft verschließen, liegt darin, dass wir nicht wirklich offen für uns selbst sind. Große Teile von uns ...

Den Sprung wagen - Wie wir uns von destruktiven Gewohnheiten und Ängsten befreien

Die Weisheit der Ausweglosigkeit

Inspiriert von der Tradition der 108-Tage-Meditation begleitet uns Pema Chödrön durch die unendliche Weite des tibetischen Buddhismus. Di...

Tonglen - Der tibetische Weg mit sich selbst und anderen Freundschaft zu schließen

Tonglen ist eine Meditationspraxis, die Liebe und Mitgefühl in den Mittelpunkt unseres Gewahrseins rückt. Es ist ein sanfter Prozess der ...

Geh an die Orte die du fürchtest

In jedem Moment unseres Lebens haben wir die Wahl: Unsere Lebensumstände können uns verhärten, uns ängstlich und abweisend machen, oder s...

Wie wir unsere Gedanken beruhigen - Die Grundlagen der Meditation

Das Unwillkommene willkommen heißen - Mit offenem Herzen Verletzungen, Traumata und Ängste überwinden

Wie wir leben, so sterben wir - Im Fluss des Werdens und Vergehens wahre Freiheit finden

Das Leben ändert sich in jedem Augenblick - alles unterliegt dem Wandel. Der unberührte Schnee, der in der Wärme wegtaut, Sonnenaufgang u...

Die drei Versprechen. Was uns Halt gibt, wenn das Leben uns herausfordert - Von der weltberühmten buddhistischen Nonne und Lehrerin Pema Chödrön

Offenes Herz - mutiger Geist - Die Kraft buddhistischer Nonnen für den Westen

Das Buch basiert auf einem gemeinsam gehaltenen Kurs, in dem sich Samatha- und Vipassana-Meditation (Ruhe und Einsicht) und die Praktiken...

Wie wir leben, so sterben wir - Im Fluss des Werdens und Vergehens wahre Freiheit finden