Johann Lafer művei

Medical Cuisine - Das große Longevity Kochbuch - Gesunde Anti-Aging-Rezepte für ein genußvolles langes Leben I SPIEGEL Bestseller-Autoren

Gesünder essen, länger leben - eine kluge Ernährung ist ein wichtiger Schlüssel dazu! Deutschlands führender Ernährungsmediziner Dr. Matt...

Medical Cuisine - Genussvoll leben mit Diabetes

Bei 90 Prozent aller Diabetiker Typ 2 ist der Lebensstil die Ursache der Erkrankung. Die gute Nachricht: mit gesunder, genussvoller Ernäh...

Medical Cuisine - Gesunder Darm - Darmgesundheit stärken - Rezepte für ein gesundes Mikrobiom und eine bessere Verdauung

Unser Darm ist mehr als ein Verdauungsorgan: Das "Bauchhirn" schlängelt sich durch den Körper, regelt Psyche, Immunsystem, Körpergewicht ...

L wie Lafer - 100 Lieblingsrezepte

Die Lieblingsrezepte und Klassiker des Meisterkochs Johann Lafer ganz einfach zum Nachkochen. 100 Rezepte, die man auf alle Fälle gekocht...

Essen gegen Schmerzen - 90 Genussrezepte für einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit

Genussvolle Hilfe zur Selbsthilfe2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei Petra Bracht und ihrem Mann Roland Li...

Essen gegen Arthrose - Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden

Drei Experten, eine Mission:<BR>Schluss mit Arthrose und Schmerzen!<BR>Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmer...

Detox Cuisine - Die genussvolle 4-Wochen-Kur für Krankheitsprävention und Verjüngung

Unsere Brotbibel - Lafers Lieblingsrezepte der besten Bäcker aus Deutschland, Österreich, Südtirol und der Schweiz

Ausgezeichnet mit dem Deutschen Kochbuchpreises: 1. Platz in der Kategorie "Publikumspreis"Eine Liebeserklärung an das Bäckerhandwerk von...

Medical Cuisine - das Anti-Entzündungskochbuch

Schluss mit Entzündungen!Entzündungen glimmen oft im Verborgenen und bleiben lange unbemerkt. Trotzdem beeinträchtigen sie den Stoffwechs...

Medical Cuisine - Mit Genuss heilen und vorbeugen

Ein revolutionäres Ernährungsprogramm ohne Verbote und radikale Veränderungen, dafür mit ganz viel Geschmack!Dass eine kluge und gesunde ...

Backen. Advent und Weihnachten. Weihnachtsbacken. Gebäck und Süßes auf moderne Art zubereitet