Höfler művei

Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern - Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

Verspannungen lösen nur durchs Zuhören? Heike Höfler macht es möglich. In rund 70 Minuten lernen Sie von der Expertin alles Wichtige, um ...

Gesunde Venen, schöne Beine - Beschwerden natürlich und aktiv behandeln. Das Gefäßtraining für den Alltag. Empfohlen von der Deutschen Venen-Liga e.V.

Gegen Venenschwäche kann man etwas tun. Je früher Sie mit vorbeugenden Maßnahmen beginnen und diese gezielt in Ihren Tagesablauf einbauen...

Nacken & Schultern entspannen - Sanfte Übungen für lockere Stressmuskeln

Endlich locker und stressfrei Nacken- und Schulterverspannungen sind oft Ausdruck von seelischer Anspannung und von Stress. Richten Sie m...

Kreative Kissen - Einfach häkeln

Kissen bringen Farbe ins eigene Heim! Doch so bunt und abwechslungsreich sie sich präsentieren, gehäkelt wird hier ganz einfach nur mit f...

Mein Sommer mit Mucks - Roman. Mit Vignetten von Franziska Walther

In diesem verrückten Sommer lernt die eigenbrötlerische Zonja im Schwimmbad Mucks kennen, der aussieht wie ein Außerirdischer, und sie re...

Energiequelle Beckenboden. Kompakt-Ratgeber - Wirkungsvolle Übungen für mehr Lebensqualität und Kraft

Der Beckenboden ist unser Kraft- und Energiezentrum - unsere "innere Mitte". Als komplexes Geflecht aus Muskeln, Bändern und Bindegewebe ...

Kurzfassung in Einfacher Sprache. Mein Sommer mit Mucks

Zonja liebt es, im Schwimmbad Leute zu beobachten. Doch an diesem Tag rettet sie Mucks aus dem Wasser: Mit seinen abstehenden Ohren sieht...

Gesundheitsratgeber Osteoporose - Die besten Übungen. Die richtige Ernährung

Das Programm für starke Knochen: Bei Osteoporose schwindet unbemerkt die Knochenmasse, die Knochenstruktur löst sich auf und die Gefahr f...

Tanz der Tiefseequalle - Roman

Manchmal ist es diese eine Sekunde, die alles entscheidet: Niko, der ziemlich dick ist und sich oft in Parallelwelten träumt, rettet die ...

Atemgymnastik - Mit 120 einfachen Übungen zu gesunder Atmung und neuem Wohlbefinden

Bewegungsmangel oder einfach falsche Atemgewohnheiten führen zu Sauerstoffmangel und damit zwangsläufig zu Unwohlsein, Müdigkeit oder son...

Nackenschmerzen selbst behandeln - Bewährte Übungen, um Verspannungen zu lösen

Leiden Sie an Nacken- oder Schulterverspannung, Kopf- oder Rückenschmerzen? Aufgrund von berufsbedingter Bewegungsarmut und Fehlhaltungen...

Atem-Entspannung - Mehr Energie und Wohlbefinden durch bewusstes Atmen. Über 70 einfache Übungen

Abschalten, durchatmen, entspannen! Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberflächlich. Die Sehnsucht nach Entspann...

Abend-Entspannung - Einfache Wohlfühlrituale für gesunden Schlaf

Entspannt schlafen Sie sind abends hundemüde und können trotzdem nicht einschlafen? Das Gedankenkarussell dreht sich, Sie können einfach ...

Helsin Apelsin und der Spinner - Roman

Helsin ist klein und biegsam wie ein Grashüpfer und immer gut gelaunt. Bisher hatte sie nur ein winziges Problem: Manchmal, wenn ihr etwa...

Verkehrswesen-Praxis - Mobilitätsplanung Bauwerk-Basis-Bibliothek

Mobilität und Verkehrsfluss im urbanen Raum kann man nicht dem Zufall überlassen - und doch existiert hierzu weniger Literatur, als man m...

Das gesunde Knie - Übungen zu Schmerzprävention und Heilung

Das Knie ist eines der am meisten beanspruchten Gelenke im menschlichen Körper. Leider liegt dadurch das Knie jedes Jahr immer weit vorne...

Der kleine Coach für Kiefer & Nacken - Die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co

Stressbedingtes Zähneknirschen, Smartphone-Nacken oder Schildkrötenhaltung am Schreibtisch - wenn Ihre Kiefer- und Nackenmuskeln verspann...

Kiefer-Entspannung - Schmerzfrei & locker. Die besten Übungen

Entspannen Sie Kiefer und Nacken. Starren Sie in gebeugter Haltung auf Ihr Smartphone oder knirschen mit den Zähnen? Spannen Sie vor laut...

Starker Beckenboden - Beschwerden vorbeugen, Rückbildung fördern, Körperhaltung verbessern, mehr Spaß am Sex

Ein starker Beckenboden kann so vieles bewirken! Er verhilft zu einer guten Körperhaltung, unterstützt die Kontrolle der Blase, sorgt für...

Meine Auszeiten - München - Durchatmen und Kraft schöpfen

München ist natürlich die schönste Stadt der Welt, aber auch ein bisserl hektisch. Dabei locken unter dem weiß-blauen Himmel herrliche Au...

Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel - Kleiner Wirbel - große Wirkung. Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern

Leiden Sie unter Verspannungen und Schmerzen im Nacken, weil Sie viel zu lange mit nach vorn geneigtem Kopf auf Ihr Smartphone starren od...

Wirksamkeit von Krankenhausseelsorge - Eine qualitative Studie

Handlungsformen von Seelsorge und ihre Wirksamkeit in klinischen Einrichtungen werden wissenschaftlich-evaluierend aufgezeigt. Ziel ist e...

Der kleine Augen-Coach - Entspannte Augen - besser sehen

So machen Sie müde Augen wieder fit Unsere Augen sind durch die viele Naharbeit, vor allem Bildschirmarbeit, oft übermüdet und überlastet...

Feldenkrais - Die besten Übungen für Ihren Alltag

schmerzfrei und entspannt Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und Gelenkbeschwerden können durch Bewegung gelin...

Der kleine Atem-Coach - Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD

Mit der heilenden Kraft des Atems Ihre Lunge stärken Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu - ob obstruktive Bronchitis, As...

Alles über alles - oder warum

Warum dreht sich am A¿quator die Erde schneller? Wofu¿r wurden Aquädukte gebaut? Max Ho¿fler hat die Antworten parat: Es sind die Beschle...

Feuerwanzen lügen nicht - Roman. Nominiert für den Deutschen Jugendliteraturpreis 2023

Mischa findet die Sprüche seines besten Freundes Nits super. Der bewundert den talentierten Mischa, weil er tausend Sachen über Tiere wei...

Führen und Leiten in Hospizarbeit und Palliative Care

Diese Forschungsarbeit beleuchtet einen wenig beachteten Aspekt der Hospizarbeit und Palliative Care: Führung und Leitung. Grundlage sind...

Praktische Diätetik - Grundlagen, Ziele und Umsetzung der Ernährungstherapie

Iss Dich gesund! Die Ernährungstherapie ist aus der modernen Medizin kaum mehr wegzudenken. Alleine oder in Kombination mit anderen Thera...

Waldtage! - Vierfarbiges Bilderbuch

Eine Woche lang stapft die Kindergarten-Igel-Gruppe jeden Tag durch den waldgrün duftenden Wald. Was ist das für ein komisches Knacksen? ...

Tanz der Tiefseequalle. Klassen 7 - 8. EinFach Deutsch Unterrichtsmodelle

Das praxiserprobte Programm der Reihe EinFach Deutsch enthält ein vielseitiges Serviceangebot für einen lebendigen Deutsch- und Literatur...

Tanz der Tiefseequalle - Materialien für inklusive Lektürearbeit mit Aufgaben - Lehrerheft - Unterricht, Lösungen, Didaktik, Inklusion, Methodik, Heft, Förderung

Mit diesem differenzierten Material zum Roman Tanz der Tiefseequalle von Stefanie Höfler erhalten Sie die Möglichkeit, Schülerinnen und S...

Anybook - Tanz der Tiefseequalle - Stefanie Höfler - Materialien für inklusive Lektürearbeit mit Aufgaben - Lehrerheft - Unterricht, Lösungen, Didaktik, Inklusion, Methodik, Heft, Förderung

Mit diesem differenzierten Material zum Roman Tanz der Tiefseequalle von Stefanie Höfler erhalten Sie die Möglichkeit, Schülerinnen und S...

Tanz der Tiefseequalle - Lehrerheft - Lehrerheft, Unterrichtsmaterialien, Unterricht, Methoden, Differenzierung

Der für den Deutschen Jugendliteraturpreis nominierte und bereits mehrfach ausgezeichnete Roman von Stefanie Höfler birgt das Potential, ...

Tanz der Tiefseequalle - Schülerheft - Arbeitsheft, Lernmittel, Schülerheft, Interpetation, Schülerarbeitsheft, Materialien,

Der für den Deutschen Jugendliteraturpreis nominierte und bereits mehrfach ausgezeichnete Roman von Stefanie Höfler verhandelt nicht weni...

Wanderbuch Deutschland - 350 Touren zwischen Zugspitze und Rügen

Wandern in Deutschland, das heißt Wandern zwischen hochalpinen Gipfeln rund um die Zugspitze, eine Tour im Spessart oder Thüringer Wald, ...

Bruckmann's Zinn-Lexikon