Gertrud Hirschi

Mudrák - Az ujjak jógája

A keleti gyógyításból ismert kéztartásokat, a mudrákat szinte bárhol és bármikor végezhetjük, hiszen csak ujjainkat kell ehhez használnun...

Mudrák II. - Az ujjak jógája a siker, a kreativitás és az egészség eléréséhez

Gertrud Hirschi, az ismert svájci jógaoktató könyvében olyan mudrákat – a keleti gyógyításból ismert kéztartásokat – mutat be, amelyek ki...

Mudras - FingerYoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe

Die Schweizer Yogalehrerin Gertrud Hirschi stellt in diesem Band eine Fülle von Mudras vor, die das eigene körperlich-seelische Wohlbefin...

7x7 Minuten Yoga

7 Tage ¿ 7 Wochen ¿ 7 x 7 Chancen ¿ Für jeden Wochentag eine Yoga-Übungsfolge, die rundum gut tut ¿ Je eine Meditation, ein Mantra und ei...

Yoga @ Work

Asanas, Mudras, Mantras, Meditationen und Gedanken zur Yogaphilosophie für den Berufs-Alltag. ¿ Das Wohlbefinden am Arbeitsplatz und der ...

Yoga @ home

Yoga tut gut - ich weiß, aber ich habe schlicht und einfach nicht die Zeit für den Besuch regelmäßiger Kurse. Dies musste sich die erfahr...

Yoga für Seele, Geist und Körper - Übungen für 52 Wochen

Ganzheitlich angelegte Übungsfolgen, nach alter Yoga-Tradition verbunden mit positiven Visualisationen und Affirmationen, geben auch Ihne...

Beten hilft immer - egal was Du glaubst

Wir alle kennen die guten Zeiten der Freude, Zuversicht und Liebe, aber auch die schweren Zeiten der Trauer, Einsamkeit, Hilflosigkeit od...

Mudras - Fingerübungen für Körper, Geist und Seele

Neben dem Wissen über die Wirkung und Praxis der Mudras vermittelt das Buch auch alltagstaugliche Lebensweisheiten, die das Leben erleich...

RückenYoga

Entspannter Rücken, erfrischter Geist Rückenschmerzen belasten nicht nur den Körper, sie zermürben auch gewaltig das Gemüt. Wie bringt ma...

Mudrák II. (Az ujjak jógája a siker, a kreativitás és az egészség eléréséhez)

Gertrud Hirschi, az ismert svájci jógaoktató legújabb könyvében olyan mudrákat – a keleti gyógyításból ismert kéztartásokat – mutat be, a...

Mudrák I-II.

Mudrák - Az ujjak jógája

A keleti gyógyításból ismert kéztartásokat, a mudrákat szinte bárhol és bármikor végezhetjük, hiszen csak ujjainkat kell ehhez használnun...

Mudrák II.

Gertrud Hirschi, az ismert svájci jógaoktató könyvében olyan mudrákat – a keleti gyógyításból ismert kéztartásokat – mutat be, amelyek ki...

Mudrák - Az ujjak jógája

A keleti gyógyításból ismert kéztartásokat, a mudrákat szinte bárhol és bármikor végezhetjük, hiszen csak ujjainkat kell ehhez használnun...

Mudrák - Az ujjak jógája

A keleti gyógyításból ismert kéztartásokat, a mudrákat szinte bárhol és bármikor végezhetjük, hiszen csak ujjainkat kell ehhez használnun...

Mudrák I. - Az ujjak jógája

A keleti gyógyításból ismert kéztartásokat, a mudrákat szinte bárhol és bármikor végezhetjük, hiszen csak ujjainkat kell ehhez használnun...

Mudrák - Az ujjak jógája

A keleti gyógyításból ismert kéztartásokat, a mudrákat szinte bárhol és bármikor végezhetjük, hiszen csak ujjainkat kell ehhez használnun...

Mudras - Yoga in your hands

Mudrák (az ujjak jógája)

Mudrák II. (Az ujjak jógája a siker, a kreativitás és az egészség...)