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Schlank im Schlaf - Das Basisbuch. Die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen

Ganz schön heiß hier - Cool und stark durch die Wechseljahre

Zuckerkrankheit Alzheimer - Warum Zucker dement macht und was gegen das Vergessen hilft.

Fit im Alter - Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen

Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis ins hohe Alter erhalten und verbessern....

Yoga für einen flachen Bauch - Das Übungs- und Ernährungsprogramm

Eine aktuelle Studie der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen bestätigt, dass Yoga messbar hilft, den Bauchumfang s...

Intervallfasten - aber richtig! - Gesund abnehmen, gut essen - Mit einem Vorwort von Prof. Dr. med. Gustav Dobos

Gesund leben und mit Genuss Gewicht verlieren? Die Lösung lautet Essenspausen und Kurzzeitfasten. Intervallfasten, auch Intermittierendes...

Waldbaden - Mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken

In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirke...

Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip - Das Arbeitsbuch

Apero & Co.

Sie sind der Inbegriff mediterraner Lebensart und die stilvollste Art, den Tag zu beschließen: Aperitifs, Drinks, Cocktails und Bowlen un...

A rákmegelőzés 8 szabálya

Az ember több százezer éve tökéletesen harcol a túlélésért folytatott küzdelemben. Ám változnak az idők, változik az életmód és változnak...

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Hormonképlet

Fogyjunk a hormonok segítségével! Elég a felesleges kilók elleni küzdelemből! A hormonok jelentik a jó alak kulcsát. Döntő e szempont...

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A rákmegelőzés 8 szabálya - Egészség - legyünk összhangban kőkorszaki génjeinkkel

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Hormonképlet - A valóban eredményes női fogyókúra titka

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