Év végi nagy feltöltődés - Életmód, szabadidő

e-Könyv

Brianna Wiest

101 gondolat, ami megváltoztatja az életedet

Libri Kiadó, 2024

"A legfontosabb, hogy azt tedd, ami boldoggá tesz - és hogy megértsd végre: a boldogságod a te kezedben van, csakis a te felelősséged. Ne...

Akciós ár:

2 640 Ft

Online ár: 3 299 Ft

e-Könyv

Hidasi Judit

365 gondolat a boldog(abb) élethez

Álomgyár Kiadó, 2022

365 nap - 365 gondolat - A boldogság bennünk van, de mindennap tehetünk érte mi is, hogy a teljesség, az önazonosság, a béke és nyugalom ...

Akciós ár:

2 625 Ft

Online ár: 3 499 Ft

e-Könyv

Hidasi Judit

99 gondolat a szerelemről

Álomgyár Kiadó, 2020

99 gondolat, 99 írás rólunk és a szerelemről. Lehet, hogy a te utazásod csak most kezdődik? A szerelem annyi formában van jelen az életün...

Akciós ár:

2 625 Ft

Online ár: 3 499 Ft

e-Könyv

Hidasi Judit

99 gondolat a szeretetről

Álomgyár Kiadó, 2019

Mert a boldogság tanulható! Az önszeretet sokkal több, mint elmerülni egy kád illatos vízben, miközben csokit eszegetünk. A szeretet néha...

Akciós ár:

2 625 Ft

Online ár: 3 499 Ft

e-Könyv

Ed Mylett

A „Még Egyszer” ereje - Útmutató a boldogsághoz és a sikerhez

21. Század Kiadó, 2023

Ha még egy gondolattal és tettel többre leszel képes, ráébredsz, hogyan lehet az életed a legjobb. - Közelebb vagy az álmaidhoz és a...

Akciós ár:

2 243 Ft

Online ár: 2 990 Ft

e-Könyv

Dominique Barreau, Luc Millar

A boldogság francia titka - Szeresd az életet úgy, mint a franciák!

Libri Kiadó, 2020

A franciák mindig is híresek voltak könnyedségükről, életszeretetükről. De vajon mi a gall életöröm, a joie de vivre titka? Ez az egysze...

Akciós ár:

1 912 Ft

Online ár: 2 390 Ft

e-Könyv

Siddhartha Mukherjee

A gén - Személyes történet

Park Kiadó, 2018

Hogyan fedezte fel 1856-ban egy morvaországi szerzetes az „öröklődés egységeit”? Mi vezette rá Darwint, hogy kidolgozza evolúciós elmélet...

Akciós ár:

2 872 Ft

Online ár: 3 590 Ft

e-Könyv

Cameron Diaz

A hosszú élet könyve

Kossuth Kiadó, 2017

Cameron Diaz új könyve a The New York Times listavezető bestsellere, amely világszerte a fiatal nők életmód tanácsadójává vált. Amikor C...

Akciós ár:

1 793 Ft

Online ár: 2 390 Ft

e-Könyv

Cait Flanders

A kevesebb több

Libri Kiadó, 2023

A húszas évei végén Cait Flanders - mint oly sokan mások - a túlfogyasztás ördögi körében találta magát: keress többet, vásárolj többet, ...

Akciós ár:

2 240 Ft

Online ár: 2 799 Ft

e-Könyv

Rick Rubin

A kreatív folyamat

21. Század Kiadó, 2023

Rick Rubin mesteri módon segít az embereknek abban, hogy kapcsolatba kerüljenek saját kreativitásuk forrásával. Ebben a csodálatosan míve...

Akciós ár:

2 243 Ft

Online ár: 2 990 Ft

e-Könyv

Jakupcsek Gabriella

A napos B oldal

21. Század Kiadó, 2023

"Nem azért felejtünk el játszani, mert megöregszünk, hanem attól öregszünk meg, hogy elfelejtünk játszani" G. B. Shaw. Hidd el ...

Akciós ár:

2 243 Ft

Online ár: 2 990 Ft

e-Könyv

Schobert Norbert

A Norbi titok

Álomgyár Kiadó, 2022

„Lapozz bele ebbe a könyvbe, s ha megtudod, mit, mikor ehetsz, mennyit mozogj, hogy soha ne hízz többé – akkor már segítettem Neked is.” ...

Akciós ár:

3 375 Ft

Online ár: 4 499 Ft

e-Könyv

Jay Shetty

A szerelem 8 szabálya

Libri Kiadó, 2023

"Ez a könyv nem arról szól, hogy hogyan találj rá az Igazira, a neked tökéletes társra, a többit meg bízd a jó szerencsére! Én abban szer...

Akciós ár:

2 640 Ft

Online ár: 3 299 Ft

e-Könyv

Dr. Sylvia Tara

A zsír titkos élete

Kossuth Kiadó, 2019

A zsír rögeszme, megszállottság, szitokszó, világméretű probléma – és Sylvia Tara szerint az emberi test legkevésbé ismert szerve. Mi tal...

Akciós ár:

1 493 Ft

Online ár: 1 990 Ft

e-Könyv

Dr. David Perlmutter

Agyépítők

Kossuth Kiadó, 2017

Új kötetében a The New York Times bestseller-listáját vezető Gabonaagy szerzője bebizonyítja, hogy milyen óriási szerepet játszik a bélre...

Akciós ár:

1 718 Ft

Online ár: 2 290 Ft

e-Könyv

Dr. David Perlmutter, Dr. Austin Perlmutter

Agytisztítás

Kossuth Kiadó, 2021

Befolyás alatt élünk. A 21. században sokak anyagi érdeke fűződik ahhoz, hogy megszerezzék és megtartsák figyelmünket, például az okostel...

Akciós ár:

1 943 Ft

Online ár: 2 590 Ft

e-Könyv

Dr. Dale E. Bredesen

Az Alzheimer-kór vége

Kossuth Kiadó, 2019

Magyarországon százezres nagyságrendű az alzheimeres betegek száma, ami óriási terhet jelent mind az egészségügynek, mind a hozzátartozók...

Akciós ár:

1 718 Ft

Online ár: 2 290 Ft

e-Könyv

Judith Finlayson

Az vagy, amit a nagyszüleid megettek

Kossuth Kiadó, 2023

Egyaránt tekints a múltba és a jövőbe ahhoz, hogy megtanulj egészségesen élni és így örökségként vitalitást hagyj hátra utódaidnak.Amíg...

Akciós ár:

3 518 Ft

Online ár: 4 690 Ft

e-Könyv

Giulia Enders

Bélügyek

Park Kiadó, 2024

A bélrendszer közel 8 méter hosszával a legnagyobb szervünk, mégis kínos beszélnünk róla. Pedig ha meggondoljuk, hogy immunrendszerünk 80...

Akciós ár:

2 640 Ft

Online ár: 3 299 Ft

e-Könyv

Pamela Druckerman

Bonjour Madame - Kortalan nők kézikönyve

Libri Kiadó, 2018

Pamela Druckerman a NEM HARAP A SPENÓT című kötettel vált világszerte ismertté, amelyben igen szórakoztató stílusban írta meg, hogy az am...

Akciós ár:

2 072 Ft

Online ár: 2 590 Ft

e-Könyv

Yael Adler

Bőrügyek - Minden, amit az egyik legérzékenyebb szervünkről tudni érdemes

Park Kiadó, 2017

Tudtad, hogy percenként mintegy 40 ezer bőrpikkely válik le rólad? Ez napi 10 grammot jelent. Sejtetted volna, hogy a bőröd hall? Sőt a s...

Akciós ár:

1 680 Ft

Online ár: 2 100 Ft

e-Könyv

Dr. Mike Dow

Cukoragykúra

Kossuth Kiadó, 2022

Mitől függ agyunk egészsége? A válasz egyszerűbb, mint gondolná!Elsősorban a cukorfüggőség a felelős a rossz egészségi állapotért és...

Akciós ár:

2 243 Ft

Online ár: 2 990 Ft

e-Könyv

Dr. Michael Mosley

Csak egy apróság

Libri Kiadó, 2024

Annyira biztos vagyok a könyvemben felsorolt apróságok pozitív hozadékaiban, hogy többet is beépítettem a napi rutinomba. Kiválasztottam ...

Akciós ár:

2 400 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Jakupcsek Gabriella

Csakazértis szerelem

21. Század Kiadó, 2024

"Csak házas emberek tudják igazán megérteni, hogy hogy lehet valaki egyszerre nyomorult és boldog is." – Chris Rock Fiatal korunkban ált...

Akciós ár:

2 618 Ft

Online ár: 3 490 Ft

e-Könyv

Catherine Price

Digitális detox - Győzd le a mobilfüggőséget

Libri Kiadó, 2018

Ébredés után azonnal a mobilodért nyúlsz? Elalvás előtt pedig a telefon kijelzőjét látod utoljára? Kifolyik a kezedből az idő, amikor a k...

Akciós ár:

1 832 Ft

Online ár: 2 290 Ft

e-Könyv

Sarah Ivens

Erdőterápia - Sinrin-joku, avagy zöld út a boldogsághoz

Libri Kiadó, 2018

Ki ne érezné jobban magát egy erdei séta során vagy egy parkban elköltött uzsonna után? Lelket simogatóan üdítő érzés fog el bennünket a ...

Akciós ár:

1 832 Ft

Online ár: 2 290 Ft

e-Könyv

Michael A. Singer

Felszabadított lélek

21. Század Kiadó, 2023

"Ki vagyok én?" Ha belemerülsz ebbe a kérdésbe, rövidesen rádöbbensz, milyen nehéz pontos választ adni rá. Énünk mibenlétét kutatva a sze...

Akciós ár:

2 243 Ft

Online ár: 2 990 Ft

e-Könyv

Michael A. Singer

Felszabadultan élni

21. Század Kiadó, 2023

Túllépni a megpróbáltatásokon New York Times Bestseller A felszabadított lélek című #1 New York Times Bestseller szerzőjétől&nb...

Akciós ár:

2 243 Ft

Online ár: 2 990 Ft

e-Könyv

Tim Boltz - Jule Gölsdorf

Folyó ügyek

Kossuth Kiadó, 2016

Ebben a könyvben mindent megtalál, amit mindig is tudni szeretett volna a pisilésről, de eddig nem merte megkérdezni! A két német szerző ...

Akciós ár:

1 343 Ft

Online ár: 1 790 Ft

e-Könyv

Jessie Inchauspé

Glükóz forradalom

Művelt Nép Könyvkiadó, 2022

FOGYJ LE. STOP A DIÉTÁNAK. NYERD VISSZA AZ ENERGIÁD. A vércukorszint egyensúlyban tartásának életünket megváltoztató hatal...

Akciós ár:

2 993 Ft

Online ár: 3 990 Ft

e-Könyv

Hidasi Judit

Gondolatmappa - Ajándék neked, aki úton vagy az önszeretet felé

Álomgyár Kiadó, 2018

Le lehet lassítani ekkora zajban? Meg tudjuk hallani a gondolatainkat, amelyek tisztán szólnak hozzánk? Képesek vagyunk megtalálni az uta...

Akciós ár:

1 500 Ft

Online ár: 1 999 Ft

e-Könyv

Thomas Pfeifer

Ha két csont találkozik... - Minden, amit a mozgáshoz nélkülözhetetlen ízületeinkről tudni kell

Park Kiadó, 2019

Az ember lételeme a mozgás. Amikor világra jövünk, fáradhatatlanul és elképesztő hajlékonysággal tudjuk mozgatni a csontjainkat, izmainka...

Akciós ár:

1 592 Ft

Online ár: 1 990 Ft

e-Könyv

Prem Rawat

Halld a belső hangod

Kossuth Kiadó, 2023

Modern világunk forgataga kimeríti és elbutítja az embereket, eltompítja érzékszerveiket. Prem Rawat könyvében megtanít minket lecsende...

Akciós ár:

2 468 Ft

Online ár: 3 290 Ft

e-Könyv

Katona Fruzsina

Harc az életért falatról falatra

Kossuth Kiadó, 2020

Miért nem beszélünk az egyik leghalálosabb pszichés betegségről, az evészavarról? „Bárcsak sikerült volna kórház nélkül is. De ez a vala...

Akciós ár:

1 343 Ft

Online ár: 1 790 Ft

e-Könyv

Francesc Miralles, Héctor García

Icsigo-icsie - A pillanat megragadásának művészete

Bookline Könyvek, 2020

Életünknek minden pillanata egyszeri és megismételhetetlen. A japán icsigo-icsie annak művészete, hogyan hozhatjuk ki minden pillanatból ...

Akciós ár:

2 000 Ft

Online ár: 2 499 Ft

e-Könyv

Cserhalmi Imre

Idősotthon belülről

Kossuth Kiadó, 2020

Cserhalmi Imre könyve azt mutatja meg nekünk, hogyan tudjuk a magunk és a környezetünk javát szolgálni a legképtelenebb körülmények közöt...

Akciós ár:

1 643 Ft

Online ár: 2 190 Ft

e-Könyv

Stefanie Stahl

Így erősítsd az önértékelésed

Park Kiadó, 2023

A benned rejlő gyermeknek otthonra kell találnia szerzőjétől. Minden pszichés zavar végső soron alacsony önértékelésből fakad. ...

Akciós ár:

2 400 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Bettina Lemke

Ikigai

Kossuth Kiadó, 2018

Ikigai – ez a szépen csengő japán szó azt jelenti: értelmesnek tartani az életet. Számos tanulmány igazolja, hogy a sok ikigaijal rendelk...

Akciós ár:

1 268 Ft

Online ár: 1 690 Ft

e-Könyv

Bernice Tuffery

Jó alvás - Hathetes, tudományosan igazolt program az inszomnia leküzdéséhez

Kossuth Kiadó, 2023

Búcsúzzon el a kialvatlanságtól örökre, és legyen úrrá az álmatlanságon ezzel a hathetes, gondosan felépített programmal! A rossz al...

Akciós ár:

2 993 Ft

Online ár: 3 990 Ft

e-Könyv

Holly Whitaker

Józan lázadás

Libri Kiadó, 2022

„A nők és más, hagyományosan perifériára szorult és elnyomott csoportok egyre közelebb kerülnek a hatalomhoz. Én csak annyit kérdeznék, h...

Akciós ár:

2 400 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Dr. David Perlmutter

Köszvény

Kossuth Kiadó, 2024

Mi a közös az elhízásban, az inzulinrezisztenciában, a májelzsírosodásban, a magas vérnyomásban, a kardiovaszkuláris kórképekben, a sztró...

Akciós ár:

2 768 Ft

Online ár: 3 690 Ft

e-Könyv

Anna Brones

Lagom - A boldogság svéd titka

Bookline Könyvek, 2017

Manapság arra törekszünk, hogy mindenből a maximumot hozzuk ki: a boldogság illúzióját hajszolva, teljesítőképességünk határát feszegetve...

Akciós ár:

1 832 Ft

Online ár: 2 290 Ft

e-Könyv

James Nestor

Lélegzet

21. Század Kiadó, 2021

Egy elveszett tudás újrafelfedezése. New York Times Bestseller, Washington Post: Az év egyik fontos tényirodalmi címe (2020), Amazon: Az...

Akciós ár:

2 018 Ft

Online ár: 2 690 Ft

e-Könyv

Ant Middleton

Mentális edzettség

21. Század Kiadó, 2023

15 szabály, hogyan erősítsd a tested és az elmédSUNDAY TIMES BESTSELLERA testet és az elmét gyakran külön kezeljük, de amikor harmóniába ...

Akciós ár:

2 468 Ft

Online ár: 3 290 Ft

e-Könyv

Giles Yeo Phd

Miért nem a kalóriák számítanak

Kossuth Kiadó, 2023

Egy cambridge-i elhízáskutató mindent megkérdőjelez, amit a kalóriákról és a kalóriák számlálásáról tudni véltünk. A kalóriákkal mindenü...

Akciós ár:

2 693 Ft

Online ár: 3 590 Ft

e-Könyv

Melissa Urban

Mindennek van határa

Libri Kiadó, 2023

"A határt úgy definiálom, mint egyértelműen kijelölt korlátot, amelyet akörül létesítesz, hogy másoknak hogyan teszed lehetővé a hozzád v...

Akciós ár:

2 640 Ft

Online ár: 3 299 Ft

e-Könyv

Barna Berni

Nem a te hibád

Álomgyár Kiadó, 2022

„Személyes intim történetek gyűjteménye arról, hogy hogyan bánunk egymással és önmagunkkal.” Feldmár András pszichológus, pszichoterapeut...

Akciós ár:

3 375 Ft

Online ár: 4 499 Ft

e-Könyv

Chiara Gamberale

Nincs második életed, csak ez az egy van, használd ki minden percét

Művelt Nép Könyvkiadó, 2019

Lenne kedve egy játékhoz? Milyenhez, doktor úr? Egy hónapon át minden nap tíz percig csináljon valamit, amit még sosem tett. Mire gondol?...

Akciós ár:

2 618 Ft

Online ár: 3 490 Ft

e-Könyv

Marie Kondo Scott Sonenshein

Örömteli munka

Libri Kiadó, 2024

- Állandóan kimerültnek, szétszórtnak és demotiváltnak érzed magad a munkahelyeden? - Az asztalod merő káosz, és sosem találsz meg s...

Akciós ár:

2 640 Ft

Online ár: 3 299 Ft

e-Könyv

Katherine Morgan Schafler

Perfekcionisták kézikönyve

Libri Kiadó, 2023

Folyamatosan éget egy belső láz, hogy mindent még jobban, tökéletesebben kellene csinálni, és szenvedsz, amikor nem sikerül? Eleged van a...

Akciós ár:

2 640 Ft

Online ár: 3 299 Ft

e-Könyv

Brianna Wiest

Te magad vagy a hegy

Libri Kiadó, 2023

"Az életben semmi sem tart vissza jobban saját magunknál. Ha örökösen szakadék választja el azt, ahol vagyunk, attól, ahol lenni sze...

Akciós ár:

2 400 Ft

Online ár: 2 999 Ft

e-Könyv

Arnold Schwarzenegger

Tedd magad hasznossá

Libri Kiadó, 2023

Nincs életcélod? Vagy van, de nem tudod, hogyan valósítsd meg? Ha betartod Arnold Schwarzenegger hét szabályát, te is gyökeresen meg...

Akciós ár:

3 120 Ft

Online ár: 3 899 Ft

e-Könyv

Dr. Neal D. Barnard

Testünk egyensúlya

Kossuth Kiadó, 2024

Dr. Neal D. Barnard könyve azokat a friss és meglepő tudományos eredményeket mutatja be, amelyek rávilágítanak arra, hogy a hormonális ...

Akciós ár:

2 768 Ft

Online ár: 3 690 Ft

e-Könyv

Jordan B. Peterson

Túl a renden: újabb 12 szabály az élethez

21. Század Kiadó, 2021

Peterson tizenkét további szabállyal áll elő: egyfelől ősi bölcsességekre hagyatkozó, nehezen fellelt igazságokkal, másfelől a legszemély...

Akciós ár:

2 393 Ft

Online ár: 3 190 Ft

e-Könyv

Margareta Magnusson

Végső rendrakás svéd módra - Hogyan szabadítsd meg magad és családodat a felgyűlt holmiktól

Park Kiadó, 2018

Magnussonnak köszönhetően a Svédországban régóta élő hagyományból, amelyet magyarul végső takarításnak nevezhetünk, mostanra világszerte ...

Akciós ár:

1 200 Ft

Online ár: 1 500 Ft

e-Könyv

Kenan Crnkic

Vigyázz, hogy melyik farkast eteted

Művelt Nép Könyvkiadó, 2021

A boldogság azon ritka dolgok egyike, ami megsokszorozódik, minél többen osztoznak benne. Ez a könyv a boldogságról szól. Arról, hog...

Akciós ár:

2 618 Ft

Online ár: 3 490 Ft

e-Könyv

Ant Middleton

Zéró negativitás

21. Század Kiadó, 2022

A pozitív gondolkodás erejeTeljesedj ki. Te szabd meg, milyen ember akarsz lenni.#1 SUNDAY TIMES bestszellerszerzőAz Utánam és a Félelemb...

Akciós ár:

2 018 Ft

Online ár: 2 690 Ft

e-Könyv

Tóth M. Ildikó

Aszalás kandírozás

Kossuth Kiadó, 2014

A könyvben a gyümölcsök eltartásának két alapvető módját ismerheti meg az olvasó. Az aszalás technikáján és az aszaláshoz használatos es...

Akciós ár:

518 Ft

Online ár: 690 Ft

e-Könyv

Bencsik Klára

Cukor nélkül édesen

Kossuth Kiadó, 2012

Diétás csemegék, cukor nélkül készült édességek, sütemények, kelt tészták, palacsinták, rétesek, krémek, fagylaltok, torták,zselék, kocso...

Akciós ár:

518 Ft

Online ár: 690 Ft

e-Könyv

Koronczai Magdolna

Csemegék

Kossuth Kiadó, 2014

Több, mint 250 csemege- kalács, rétes,béles,lepény, pite,krémes szelet, torta, puding, felfújt, sodó krém, hab, fagylalt, jégkrém stb.-r...

Akciós ár:

518 Ft

Online ár: 690 Ft

Vagy lépj be a facebook vagy google fiókoddal

Év végi nagy feltöltődés - Életmód, szabadidő